Cuidado de la persona que CUIDA

Online

from March, 11th 2024 to March, 18th 2024

Online

Lugo

Extensión universitaria

credits

1.0

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Mantener una salud física y mental óptima permite a la persona cuidadora ejercer su labor de forma responsable.

El cuidado, especialmente de alguien querido, pone a prueba incluso a las personas más resilientes. La persona a cargo de los cuidados debe tomar medidas para preservar su propia salud y bienestar.

Un cuidador o cuidadora es cualquier persona que ayuda a otra que lo necesita.

Declaran niveles de estrés más elevados que las personas que no cuidan. Es importante que sepan que ellos y ellas también necesitan ayuda y apoyo.

Cuidar de alguien aporta muchas recompensas, es gratificante, pero sus exigencias también causan estrés emocional y físico. Es habitual sentirse enojado, frustrado, agotado o triste. También es habitual sentirse solo.

El estrés de las personas que cuidan pueden ponerles en riesgo de presentar alteraciones en su propia salud. Por todo esto importante saber manejarlo.

Dates and places: From March, 11th 2024 to March, 18th 2024
16:00 to 21:00 h.

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Hours: Teaching hours: 20

Credits: 1 credit ECTS.

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Online: The course may be followed online, either on live stream mode or on recorded live stream mode.

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Program

Monday, March, 11th 2024
- 16:00-21:00 h. • Características de los cuidadores/as.
  • Tareas de cuidar.
  - M. Carmen Rivas Fernández
Wednesday, March, 13th 2024
- 16:00-21:00 h. • El estrés de cuidador/a.
  • Los efectos de cuidar.
  - M. Carmen Rivas Fernández
Thursday, March, 14th 2024
- 16:00-21:00 h. • Habilidades a trabajar como cuidador/a.
  • Programas y servicios de apoyo a las personas que cuidan .
  - M. Carmen Rivas Fernández
Monday, March, 18th 2024
- 16:00-21:00 h. • Intervenciónes.
  - M. Carmen Rivas Fernández

Attendance

The course may be followed online, either on live stream mode or on recorded live stream mode.

Enrollment

Número de Cuenta A BANCA. IBAN: ES3020805152583040026385.

Justificante de pago: El alumno deberá remitir el justificante de pago a la Secretaría del Centro Asociado de Lugo o enviarlo al correo electrónico adjuntando también el justificante según la categoría matriculada.

e-mail: info@lugo.uned.es

Datos personales: Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.

Devolución de matrícula: Las peticiones de baja o anulación de matrícula deberán ser notificadas por escrito(correo electrónico) al menos 3 días antes del comienzo de la actividad. Pasado este periodo, la matrícula sólo será devuelta en caso de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite

Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.

Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de 1 mes desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.

	Ordinary enrollment	Personas con discapacidad	Ámbito UNED	Unemployed
Fee	35 €	25 €	30 €	30 €

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Other cycle activities

This activity belongs to the cycle Uned Lugo NaturalMente, formed by the following activities:

December 2019 INTRODUCCIÓN A LA MODA SOSTENIBLE
February 2020 HOGARES VERDES//FOGARES VERDES
September 2020 A dous pasos da UNED
October 2020 EXPOSICIÓN: “Unha invasión silenciosa: a biodiversidade baixo ameaza”
October 2020 Visita guiada: “Unha invasión silenciosa: a biodiversidade baixo ameaza”
October 2020 PASEO GUIADO: “Unha invasión silenciosa: a biodiversidade baixo ameaza”
October 2020 Concerto: Laura LaMontagne & PicoAmperio
October 2020 Documental: "Una vida en nuestro planeta"
October 2020 Alimentación Post-Confinamiento. ODS 3
November 2020 Iniciación á Compostaxe
November 2020 XORNADA: “NON ESTADES SOAS”. SEMANA UNED LUGO CONTRA A VIOLENCIA DE XÉNERO. JORNADA: "NO ESTÁIS SOLAS". SEMANA UNED LUGO CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO.
December 2020 Simposio en linea Cambio climático: nuestro mundo, nuestro futuro. ODS 13.
February 2021 “El Cambio Climático: ¿Qué es y qué podemos hacer nosotros para combatirlo?”
March 2021 Biodiversidad urbana: la ciudad como socioecosistema. ODS 15 y 11
March 2021 PATRIMONIO CULTURAL SUBACUÁTICO. ODS 14.
March 2021 Estrategias para la eliminación de estereotipos de género en el ejercicio de la actividad profesional. ODS 5.
March 2021 II JORNADAS APRENDIENDO FEMINISMO: ECOFEMINISMO.ODS 4.
April 2021 Ecoloxía na cidade: 1. O lixo.
May 2021 Por un Turismo Lucense Sostenible.
May 2021 Inspección de Primavera do Proxecto Ríos.
June 2021 Iniciación a la ornitología: Las aves del paseo del Miño.
July 2021 Conferencia: Afrontar el cambio climático: mirar el futuro con esperanza
October 2021 CONFERENCIA: "DE LA CIENCIA A LA CONCIENCIA: ESTRATEGIAS ANTE EL CAMBIO CLIMÁTICO"
November 2021 Presentación do libro: "A Vella Compañeira"
November 2021 La Reserva de la Biosfera Terras do Miño y la Custodia del Territorio como herramienta de conservación de territorios de alto valor ambiental
November 2021 Seminario sobre Fondos Europeos y Agenda 2030: Marco Teórico
November 2021 Exposición Emergencia Climática: hechos y datos
November 2021 Por un Turismo Lucense Sostenible
December 2021 Jornadas: Lugo, Ciudad Universitaria Sostenible.
February 2022 I Simposio Internacional: Agenda 2030 España-Ecuador
February 2022 SEMINARIO: Intervenciones asistidas con animales. (3ª edición)
March 2022 Seminario sobre Fondos Europeos y Agenda 2030: Aplicaciones Prácticas
April 2022 Concurso Día del Libro: El Libro de tu Vida
April 2022 XORNADAS Acción Terra: Construción de espazos saudábeis- Dinámica de grupo.
April 2022 XORNADAS Acción Terra: Construción de espazos saudábeis-Conferencia.
May 2022 Gestión y Evaluación Ambiental
June 2022 XV Jornadas Jurídicas Román García Varela: Inteligencia Artificial y Derecho
June 2022 Introducción a la gestión de proyectos de biomasa forestal
September 2022 XV limpeza simultánea de ríos. Proxecto Ríos.
October 2022 Curso de formación de coordinadoras/es do Proxecto Ríos
November 2022 Inteligencia emocional y bienestar animal
March 2023 SEMINARIO: Intervenciones asistidas con animales (4ª edición)
March 2023 Inteligencia Emocional y Bienestar Animal
March 2023 MESA REDONDA: Ecofeminismo; Paradigma para la transición civilizatoria.
March 2023 Intervención Con Familias En El Área Gerontológica
April 2023 Introducción a las energías renovables
April 2023 TALLER: Sostenibilidad y Cultivos Ecológicos
April 2023 Coordinador/a de bienestar y protección educativa
June 2023 Día Mundial del Medio Ambiente: sin contaminación por plásticos.
September 2023 XVI Limpeza Simultánea de Ríos. Proxecto Ríos.
October 2023 Trabajando la calma con mi perro/gato
October 2023 Buenas Prácticas Para La Atención Humanizada En El Cuidado De Personas En Centros Residenciales, Hospitales, Sad, Etc.
November 2023 SEMINARIO: Intervenciones asistidas con animales (5ª edición)
November 2023 Curso básico de alimentación y nutrición. EL Mindful-eating (alimentación consciente) como herramienta de nutrición saludable
November 2023 ACTIVA-MENTE
December 2023 Saber comunicarse con personas que tienen Alzheimer y otras demencias
February 2024 Mi perro/gato, mi espejo
April 2024 Inteligencia emocional y bienestar animal (Nueva edición 2024)
April 2024 Curso básico de alimentación y nutrición. EL Mindful-eating (alimentación consciente) como herramienta de nutrición saludable (2ª edición)
April 2024 Trabajando la calma con mi perro/gato (Nueva edición 2024)
May 2024 Bienestar emocional y tiempo libre. Refresca tu mente.
October 2024 Programa de educación canina amable, viendo al perro en su conjunto. Parte I
October 2024 Programa de educación canina amable, viendo al perro en su conjunto. Parte II
November 2024 MINDFUL EATING: La alimentación consciente que beneficia nuestra salud

Directed by

Maria Trinidad Veiga Onega: Tutora UNED Lugo y Coordinadora académica.

Lecturer

M. Carmen Rivas Fernández: Titulada Universitaria. Experta en Transformación Social y Atención Sociosanitaria. Directora y docente de acciones formativas de la Administración. Xunta de Galicia. Secretaría del Congreso Autonómico Gallego de Medio Ambiente y Salud. Programa gallego municipios saludables y sostenibles. Técnica en evaluación e informes en Calidad de la Formación. Ayuntamientos, Diputaciones, Xunta de Galicia,

Aimed at

Cuidadores/as profesionales, no profesionales, familiares.

Grading system

Para recibir el certificado es necesaria la asistencia al 85% de las horas lectivas e indicar la actividad de evaluación lo más exhaustiva posible. Hacer una prueba de evaluación, preguntas tipo test el último día.

Collaborates