No importa lo que hagas si no confías en ello: el efecto de las creencias en la regulación emocional
La regulación exitosa de las emociones es un componente crítico en salud mental, así como una variable transdiagnóstica que vertebra la mayor parte de los trastornos. Las dificultades en la regulación de las emociones se han asociado con una amplia gama de trastornos que incluyen los trastornos de ansiedad y la depresión. Sin embargo, aunque se sabe mucho sobre las diferentes formas de regulación de las emociones, como la reevaluación cognitiva y la supresión de la expresión emocional, el papel de estas no está del todo claro en salud mental. Por ejemplo, si las estrategias desadaptativas, como la rumiación o la supresión, conducen a un mayor nivel de sufrimiento y peores índices de salud mental, ¿por qué las personas deciden utilizarlas? En este curso exploraremos las posibles explicaciones que subyacen a dicha elección, como las creencias asociadas a nuestras emociones y la autoeficiacia percibida.
Este curso se enmarca en la "Cátedra de Inteligencia Emocional UNED Pamplona y Fundación Caja Navarra"
- Lloc i dates
- Del 12 al 13 de abril de 2024
Espais en els quals es desenvolupa: AULA MAGNA
Lloc:UNED Pamplona
- Online o presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial o l'assistència en línia en directe o en diferit.
- Programa
- divendres, 12 de abril
- 16:00-21:00 h. 1. Las emociones no nos pasan, las hacemos.
2. Cognición y emoción como dos hermanos de la mano.
3. La regulación de las emociones:
La supresión y la rumiación. La reevaluación cognitiva.- D. Juan Ramos-Cejudo
- 16:00-21:00 h. 1. Las emociones no nos pasan, las hacemos.
- dissabte, 13 de abril
- 09:00-14:00 h. 1. Diferentes estrategias, diferentes consecuencias.
2. Su impacto en nuestra salud mental.
3. ¿Por qué utilizamos la rumiación o la supresión, entonces?
Nuestras creencias y esquemas. La autoeficacia
4. Predice tu futuro.- D. Juan Ramos-Cejudo
- 09:00-14:00 h. 1. Diferentes estrategias, diferentes consecuencias.
- divendres, 12 de abril
- Assistència
- Aquesta activitat permet a l'estudiant participar amb assistència presencial o assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
- Inscripció
Si tiene derecho a matrícula reducida, debe de enviar justificante de su situación a actividades@pamplona.uned.es
Ordinària Família nombrosa especial Persones amb discapacitat Àmbit UNED Persones en situació d'atur /Persones que es troben a l'atur / Persones en situació de desocupació laboral Preu 50 € 40 € 40 € 40 € 40 € - Altres activitats del cicle
- Aquesta activitat pertany al cicle Cátedra Inteligencia Emocional "UNED Pamplona - Fundación Caja Navarra" , format per les següents activitats:
- Dirigit per
- Juan Carlos Pérez González
- Profesor Titular en Educación UNED y Director Científico de la Cátedra de Inteligencia Emocional UNED Pamplona - Fundación Caja Navarra
- Coordinat per
- Dra. Dña. Nahikari Sánchez-Herrero
- Secretaria Técnica de la Cátedra UNED Pamplona - Fundación Caja Navarra de Inteligencia Emocional.
- Ponent
- D. Juan Ramos-Cejudo
- Doctor en Psicología. Universidad Camilo José Cela
- Presentació conferenciant
- Luis Cortés Briñol
- Secretario adjunto de UNED Pamplona
- Dirigit a
- Público en general, educadores y sanitarios.
- Titulació demanada
Ninguna
- Objectius
- 1. Conocer cómo construimos lo que nos pasa
2. Conocer el constructo de regulación emocional
3. Conocer las causas Detectar nuestras propias debilidades para la mejora afectiva - Metodologia
- Magistral
Ejemplos y práctica reforzada - Sistema d’avaluació
- Examen tipo test con tres alternativas. El alumnado tendrá 10 días tras la finalización del curso para contestar a la prueba,. Las respuestas se enviarán a actividades@pamplona.uned.es para su corrección.
- Col·laboradors
Organitza
Patrocina
- Objectius de Desenvolupament Sostenible
Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:
- Més informació
- UNED Pamplona
C/ Sadar, s/n
31006 Pamplona Navarra
948243250 / cursos@pamplona.uned.es