Técnicas de autoconocimiento y auto-regulación emocional
Codirector: Manuel Barea Patrón
El curso es, fundamentalmente, de carácter práctico. Se pretende formar en las competencias de autoconocimiento y auto-regulación emocional mediante el entrenamiento en habilidades comunicativas y de interacción, mindfulness y auto-compasión y técnicas cognitivo-conductuales de auto-regulación del estrés-ansiedad.
¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:
http://portal.uned.es/portal/page?_pageid=435,22733129&_dad=portal&_schema=PORTAL
- Lekua eta datak
- Sede organizadora: UNED Cádiz
Sede de celebración: Centro Penitenciario El Puerto III
2018/7/23 - 2018/7/25 - Aurrez aurrekoa
- Jarduera hau aurrez aurre gauzatzen da.
- Arlo tematikoak
- Programa
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- 2018/7/23
- 16:30-18:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I
- Miguel Ángel Santed Germán. Profesor Titular de Psicopatología, Decano de la Facultad de Psicología. UNED.
- 18:30-20:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal II
- Miguel Ángel Santed Germán.
- 16:30-18:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I
- 2018/7/24
- 10:00-12:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I
- Vicente Simón Pérez. Catedrático de Psicobiología. Universidad de Valencia.
- 12:00-14:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión II
- Vicente Simón Pérez.
- 16:30-18:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado I
- Santiago Segovia Vázquez. Catedrático de Psicobiología. UNED.
- 18:30-20:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado II
- Santiago Segovia Vázquez.
- 10:00-12:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I
- 2018/7/25
- 10:00-12:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I
- José Mª Calés de Juan. Profesor Titular de Psicobiología. Director del Departamento de Psicobiología. UNED.
- 12:00-14:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior II
- José Mª Calés de Juan.
- 10:00-12:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I
- Izen-ematea
2018/7/1aren aurreko prezioak
Deskontua matrikula aldez aurretik egiteagatik: Izena eman eta ordainketa 2018/7/1a baino lehen egingo duten pertsonak (hala badagokio), ondoko taulan jarritako prezioen onuradun izango dira.
Ohiko matrikula Matrikula murriztua Matrikula oso murriztua Arrunta UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak) Familia ugari orokorra Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak. Langabezian dauden pertsonak Desgaitasuna duten ikasleak Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak Familia ugari berezia Presoak eta espetxeetako funtzionarioak 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Dohain Dohain Precios desde el 2018/7/1 (incluido)
Izena eman eta ordainketa 2018/7/1 tik aurrera egingo duten pertsonentzat (hala badagokio), izen-ematea lehenago buruturik ere, aplikatzeko prezioak ondoko taulakoak izango dira.
Ohiko matrikula Matrikula murriztua Matrikula oso murriztua Arrunta UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak) Familia ugari orokorra Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak. Langabezian dauden pertsonak Desgaitasuna duten ikasleak Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak Familia ugari berezia Presoak eta espetxeetako funtzionarioak 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Dohain Dohain Matrikula itxita dago.
- Helburuak
- Adquisición de estrategias psicológicas y psicosociales, de tipo cognitivo-conductual y experiencial, para la auto-regulación emocional.
- Metodologia
- Clases teórico-prácticas (fundamentalmente prácticas).
- Laguntzaileak
Proposatzen du
Departamento de PsicobiologíaBabesten du
- Argibide gehiago
- UNED Cádiz
Plaza San Antonio 2
11003 Cádiz Cádiz
956 212302 / info@cadiz.uned.es - Jardueraren irudiak
