Técnicas de autoconocimiento y auto-regulación emocional
Codirector: Manuel Barea Patrón
El curso es, fundamentalmente, de carácter práctico. Se pretende formar en las competencias de autoconocimiento y auto-regulación emocional mediante el entrenamiento en habilidades comunicativas y de interacción, mindfulness y auto-compasión y técnicas cognitivo-conductuales de auto-regulación del estrés-ansiedad.
¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:
http://portal.uned.es/portal/page?_pageid=435,22733129&_dad=portal&_schema=PORTAL
- Lloc i dates
- Sede organizadora: UNED Cádiz
Sede de celebración: Centro Penitenciario El Puerto III
Del 23 al 25 de juliol de 2018 - Presencial
- Aquesta activitat es desenvolupa presencialment.
- Àrees temàtiques
- Programa
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- dilluns, 23 de juliol
- 16:30-18:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I
- Miguel Ángel Santed Germán. Profesor Titular de Psicopatología, Decano de la Facultad de Psicología. UNED.
- 18:30-20:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal II
- Miguel Ángel Santed Germán.
- 16:30-18:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I
- dimarts, 24 de juliol
- 10:00-12:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I
- Vicente Simón Pérez. Catedrático de Psicobiología. Universidad de Valencia.
- 12:00-14:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión II
- Vicente Simón Pérez.
- 16:30-18:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado I
- Santiago Segovia Vázquez. Catedrático de Psicobiología. UNED.
- 18:30-20:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado II
- Santiago Segovia Vázquez.
- 10:00-12:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I
- dimecres, 25 de juliol
- 10:00-12:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I
- José Mª Calés de Juan. Profesor Titular de Psicobiología. Director del Departamento de Psicobiología. UNED.
- 12:00-14:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior II
- José Mª Calés de Juan.
- 10:00-12:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I
- Inscripció
Preus abans del 1 de juliol de 2018
Descompte per matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de juliol de 2018 (si procede) se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.
Matrícula Ordinària Matrícula Reduïda Matrícula Superreduïda Ordinària Membres de l' Associació d'Antics Alumnes i Amics de la UNED Estudiants universitaris (UNED i resta d’Universitats) Família nombrosa especial PDI de la Seu Central i Professors-Tutors dels Centres Associats i Col.laboradors Pràcticum Persones en situació d'atur /Persones que es troben a l'atur / Persones en situació de desocupació laboral Estudiants amb discapacitat Víctimes del terrorisme i violència de gènere Família nombrosa general Interns i funcionaris de presons 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Gratuïta Gratuïta Precios desde el 1 de juliol de 2018 (incluido)
Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde del 1 de juliol de 2018 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.
Matrícula Ordinària Matrícula Reduïda Matrícula Superreduïda Ordinària Membres de l' Associació d'Antics Alumnes i Amics de la UNED Estudiants universitaris (UNED i resta d’Universitats) Família nombrosa especial PDI de la Seu Central i Professors-Tutors dels Centres Associats i Col.laboradors Pràcticum Persones en situació d'atur /Persones que es troben a l'atur / Persones en situació de desocupació laboral Estudiants amb discapacitat Víctimes del terrorisme i violència de gènere Família nombrosa general Interns i funcionaris de presons 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Gratuïta Gratuïta La matrícula està tancada
- Objectius
- Adquisición de estrategias psicológicas y psicosociales, de tipo cognitivo-conductual y experiencial, para la auto-regulación emocional.
- Metodologia
- Clases teórico-prácticas (fundamentalmente prácticas).
- Col·laboradors
Proposa
Departamento de PsicobiologíaPatrocina
- Més informació
- UNED Cádiz
Plaza San Antonio 2
11003 Cádiz Cádiz
956 212302 / info@cadiz.uned.es - Imatges de l’activitat
