Técnicas de autoconocimiento y auto-regulación emocional

In-person

from July, 23rd 2018 to July, 25th 2018

In-person

Cádiz

UNED Summer Courses

credits

1.0

Direction: José Mª Calés de Juan
Codirector: Manuel Barea Patrón

Propone: Departamento de Psicobiología

El curso es, fundamentalmente, de carácter práctico. Se pretende formar en las competencias de autoconocimiento y auto-regulación emocional mediante el entrenamiento en habilidades comunicativas y de interacción, mindfulness y auto-compasión y técnicas cognitivo-conductuales de auto-regulación del estrés-ansiedad.

¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:

http://portal.uned.es/portal/page?_pageid=435,22733129&_dad=portal&_schema=PORTAL

Dates and places: Sede organizadora: UNED Cádiz
Sede de celebración: Centro Penitenciario El Puerto III

From July, 23rd 2018 to July, 25th 2018

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Hours: Teaching hours: 20

Credits: 1 credit ECTS.

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Thematic areas

Psychology and health

Program

El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

Monday, July, 23rd 2018
- 16:30-18:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I
  - Miguel Ángel Santed Germán. Profesor Titular de Psicopatología, Decano de la Facultad de Psicología. UNED.
- 18:30-20:30 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal II
  - Miguel Ángel Santed Germán.
Tuesday, July, 24th 2018
- 10:00-12:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I
  - Vicente Simón Pérez. Catedrático de Psicobiología. Universidad de Valencia.
- 12:00-14:00 h. Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión II
  - Vicente Simón Pérez.
- 16:30-18:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado I
  - Santiago Segovia Vázquez. Catedrático de Psicobiología. UNED.
- 18:30-20:30 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado II
  - Santiago Segovia Vázquez.
Wednesday, July, 25th 2018
- 10:00-12:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I
  - José Mª Calés de Juan. Profesor Titular de Psicobiología. Director del Departamento de Psicobiología. UNED.
- 12:00-14:00 h. Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior II
  - José Mª Calés de Juan.

Enrollment

Prices before July, 1st 2018

Discount for early registration: Participants who register and complete payment before July, 1st 2018 (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment					Reduced tuition
Ordinary enrollment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	University Students	Unemployed	Students with disabilities	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special	Internos y funcionarios de prisiones
108 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	22 €	22 €	Free	Free

Prices from July, 1st 2018 (included)

Applicants who register but pay from July, 1st 2018, even if previously registered, will still have to pay the fees below.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment					Reduced tuition
Ordinary enrollment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	University Students	Unemployed	Students with disabilities	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special	Internos y funcionarios de prisiones
124 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	25 €	25 €	Free	Free

Registration is closed.

Goals

Adquisición de estrategias psicológicas y psicosociales, de tipo cognitivo-conductual y experiencial, para la auto-regulación emocional.

Methodology

Clases teórico-prácticas (fundamentalmente prácticas).

Collaborates

Proposes

Departamento de Psicobiología

Cursos de Verano UNED