Gestión del estrés en época de exámenes

Online edo aurrez aurrekoa

2024/1/31

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Con motivo de los exámenes presenciales del primer cuatrimestre, la delegación estudiantil, organiza esta actividad para enseñar técnicas de relajación y control del estrés que pueden producir los exámenes, para ir mejor preparados mentalmente a ellos.

Ya que es una medida, que los estudiantes reclaman en las encuestas de evaluación.

Lekua eta datak: 2024/1/31
18:00(e)tatik 19:30(e)tara.

Egutegia ikusi

Online edo aurrez aurrekoa: Aurrez aurrekoa aukera dezakezu edo online zuzenean edo geroratuan jarraitzea.

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Programa

2024/1/31
- 18:00-19:30 h. Sesión de yoga.
  - Vanessa Vicente Maya

Jarraitzea

Jarduera honetan ikasleak aurrez aurre parte hartzeko aukera duEsta edo online zuzenean edo geroratuan jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.

Izen-ematea

	Arrunta
Prezioa	Dohain

Online matrikula

Hizlariak

Jorge Álvarez Losada: Educador Social, Animador sociocultural con menores.
Vanessa Vicente Maya: Profesora de YOGA especializada en niños, adolescentes, niños especiales y embarazadas.

Hartzaileak

Principalmente a estudiantes de la Uned.

Helburuak

- Gestionar el control del estrés.
- Aprender técnicas de relajación.
- Reivindicar la importancia del yoga.
- Visibilizar la figura del “Tecnico superior de Animacion sociocultural”, tasoctur y el monitor de yoga.
- Visibilizar la delegación estudiantil y el C.A.Uned Ponferrada.

Metodologia