La Práctica de Mindfulness en tiempos de crisis
uztaila 2021 | ||||||
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| 12 Introducción al Mindfulness Mindfulness y resiliencia en tiempos de crisis | 13 Mindfulness en tiempos de crisis: Tomando refugio en el estado mindful de consciencia Mindfulness en tiempos de crisis: Compasión y autocompasión Mindfulness, emociones y relaciones interpersonales (I) Mindfulness, emociones y relaciones interpersonales (II) | 14 Mindfulness: mantener la integración mente-cuerpo a pesar de las circunstancias Mindfulness: regulación emocional ante el cambio e incertidumbre | 15 | 16 | 17 | 18 |
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