La Práctica de Mindfulness en tiempos de crisis
juliol 2021 | ||||||
d | d | d | d | d | d | d |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 Introducción al Mindfulness Mindfulness y resiliencia en tiempos de crisis | 13 Mindfulness en tiempos de crisis: Tomando refugio en el estado mindful de consciencia Mindfulness en tiempos de crisis: Compasión y autocompasión Mindfulness, emociones y relaciones interpersonales (I) Mindfulness, emociones y relaciones interpersonales (II) | 14 Mindfulness: mantener la integración mente-cuerpo a pesar de las circunstancias Mindfulness: regulación emocional ante el cambio e incertidumbre | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |