Portal Web de la UNED, Universidad Nacional de Educación a Distancia

Logo de la UNED

Calendario

MINDFULNESS. APLICACIONES PRÁCTICAS Y GESTIÓN EMOCIONAL

marzo 2017
lmmjvsd
12
17:00-19:30 ¿Qué es Mindfulness? Elementos esenciales.
345
6789
17:00-19:30 La experiencia de Mindfulness. Tomar conciencia. Piloto......
101112
13141516
17:00-19:30 La práctica de Mindfulness. Estar abierto a la experiencia y ......
171819
20212223
17:00-19:30 La práctica de Mindfulness. Aceptación de la experiencia.......
242527
282930
17:00-19:30 La práctica de Mindfulness. El día a día. Agradecimiento.
31
abril 2017
lmmjvsd
12
3456
17:00-19:30 Conexión con mi mundo interior. Autocompasión.
789
10111213141516
17181920
17:00-19:30 Conexión con los demás. Empatía. Compasión.
212223
24252627
17:00-19:30 Mindfulness como estrategia ante la ansiedad y el estrés.
282930