CONFERENCIA: Psiconutrición. El alimento en nuestra sociedad. Regulación emocional a través de la comida. Apego y nutrición.

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April, 25th 2024

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Comprender el significado de nutrirse más allá del alimento, teniendo en cuenta como es concebida la alimentación en nuestra sociedad, que constructos sociales manejamos en torno al proceso de alimentarnos, que hay detrás de la conducta alimentaria y como en muchas ocasiones la conducta es solo lo que se ve dentro de una problemática más profunda. Sería lo que llamamos la punta del iceberg. De manera breve se explicarán los trastornos de la conducta alimentaria.

· Visibilizar la relación entre los vínculos de apego y nuestra manera de alimentarnos.

· Comprender la relación entre alimento y regulación emocional. ¿Qué nos impide en muchas ocasiones llevar una dieta saludable? Comida como cortina de humo o recompensa. Tipos de hambre.

· Analizar la conducta que como sociedad manifestamos a través de la alimentación. Análisis del alimento como recompensa. La importancia de “lo que se hace a escondidas”.

· Cuando el autocuidado resulta excesivo. Conductas restrictivas y control.

Dates and places: April, 25th 2024
19:15 to 21:00 h.
Spaces where it takes place: Aula de Medios Audiovisuales
Lugar: Centro Asociado UNED Guadalajara

C/ Atienza, 4

Guadalajara

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Program

Thursday, April, 25th 2024
- 19:15-21:00 h.
  - ¿Qué entendemos por psiconutrición?
  - Funciones de la alimentación más allá de la aportación de nutrientes. Regulación emocional a través de la comida.
  - La conducta alimentaria como síntoma.
  - Autocuidado.
  - Elena Andrés Sanz Psicóloga Terapeuta

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Lecturer

Elena Andrés Sanz: Psicóloga Terapeuta

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Delegación de Alumnos del C.A UNED Guadalajara

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