EspañolEnglishEuskeraCatalà
  • Pamplona

  • Online or in-person

  • 0.5 credits

  • Extensión Universitaria

  • from November, 16th 2022 to December, 14th 2022

Online or in-person
from November, 16th 2022 to December, 14th 2022

Cómo ser feliz y no morir en el intento

Print PDF

¿Por qué nos preocupa ahora tanto ser felices?

Podemos ser felices si somos constantes y trabajamos para ello. Ya no tenemos ninguna excusa. Eso sí, debemos realizar un trabajo personal sistemático y ser conscientes de que a ser feliz se aprende. El ponente del curso explica que “siempre ha estado presente en nuestras vidas, aunque ahora sea una necesidad más imperiosa y más consciente, porque vivimos más años y tenemos otras prioridades”. 

En este curso se abordarán prácticas o habilidades, que nos vendrán muy bien en muchos de los momentos que las necesitemos, sin duda más de los que imaginamos. 

Dates and places
From November, 16th 2022 to December, 14th 2022
18:00 to 20:00 h.


Hours
Teaching hours: 12
Credits
0.5 credits ECTS.
Online or in-person
You can choose in-person assistance or live or delayed online assistance.
Program
  • Wednesday, November, 16th 2022
    • 18:00-20:00 h.
      • Sesión introductoria al Sistema Operativo Cerebral
      • Nuestro sistema operativo es el cerebro: ¿es mi colaborador o mi enemigo?
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
  • Thursday, November, 17th 2022
    • 18:00-20:00 h.
      • Perfil neuropsicológico voluntario: evaluación de la ansiedad (prueba de Hamilton) y lista de adjetivos (AEP)
      • Sistemas operativos que procesan la información y resetean mi cerebro, obteniendo una buena reprogramación
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
  • Wednesday, November, 30th 2022
    • 18:00-20:00 h.
      • Lenguaje técnico apoyados por la IA para entender mejor cómo funciona la reprogramación y llegar al Metaverso
      • Meditación-Reprogramación. Visita virtual a mi cerebro, a los hemisferios cerebrales. Sistema límbico (hipotálamo y amígdala)
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
  • Thursday, December, 1st 2022
    • 18:00-20:00 h.
      • Herramientas prácticas, a ciencia cierta, de cómo reprogramar y resetear cumplimiento fases circadianas pscobiológicas
      • Ideas psicofisiológicas para entender las emociones: Mapa de las emociones
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
  • Wednesday, December, 14th 2022
    • 18:00-20:00 h.
      • Aproximación científica desde las ciencias del comportamiento a las emociones y sentimientos
      • Herramientas para gestionar mis emociones

      Puesta en común
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
Attendance
This activity allows the student to participate in-person assistance or live or delayed online assistance, without having to go to the center.
Enrollment
  Ordinary enrollment Personas con discapacidad Ámbito UNED Unemployed
Fee50 €40 €40 €40 €
Other cycle activities
This activity belongs to the cycle , formed by the following activities:

Directed by
Dr. D. Enrique García Fernández-Abascal
Catedrático de Psicología. Departamento de Psicología Básica II. UNED
Coordinated by
Dra. Nahikari Sánchez-Herrero
Profesora de Criminología de la UMH y UNIR. Profesora tutora del Centro Asociado de la UNED en Pamplona
Lecturer
Dr. D. Emilio Garrido Landívar
Catedrático en Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos
Aimed at
Estudiantes de psicología, educación social, sociología, criminología, antropología y a todos aquellos que estén interesados en la temática
Prerequisites

No se requiere titulación previa

Methodology
La metodología a seguir es eminentemente práctica y aplicada.
Grading system
Se realizará una actividad de evaluación compuesta por preguntas relativas al contenido del curso, que se enviará para su corrección a actividades@pamplona.uned.es en los 15 días siguientes a la finalización del mismo (incluyendo alumnado en diferido). Se explicará el contenido de la actividad junto con la bienvenida e instrucciones de acceso al curso.
Objetivos de Desarrollo Sostenible

Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:

More
UNED Pamplona
C/ Sadar, s/n
31006 Pamplona Navarra
948243250 / cursos@pamplona.uned.es
Saltar al contenido
  • Facebook

  • Twitter

  • UNED