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Extensión Universitaria

del 16 de novembre al 14 de desembre de 2022

Cómo ser feliz y no morir en el intento

  • Pamplona

  • Online o presencial

  • 0.5 crèdits

  • Extensión Universitaria

  • del 16 de novembre al 14 de desembre de 2022

Online o presencial
del 16 de novembre al 14 de desembre de 2022

Cómo ser feliz y no morir en el intento

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¿Por qué nos preocupa ahora tanto ser felices?

Podemos ser felices si somos constantes y trabajamos para ello. Ya no tenemos ninguna excusa. Eso sí, debemos realizar un trabajo personal sistemático y ser conscientes de que a ser feliz se aprende. El ponente del curso explica que “siempre ha estado presente en nuestras vidas, aunque ahora sea una necesidad más imperiosa y más consciente, porque vivimos más años y tenemos otras prioridades”. 

En este curso se abordarán prácticas o habilidades, que nos vendrán muy bien en muchos de los momentos que las necesitemos, sin duda más de los que imaginamos. 

Lloc i dates
Del 16 de novembre al 14 de desembre de 2022
De 18:00 a 20:00 h


Horas
Hores lectives: 12
Crèdits
0.5 crèdits ECTS.
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia presencial o l'assistència en línia en directe o en diferit.
Programa
  • dimecres, 16 de novembre
    • 18:00-20:00 h.
      • Sesión introductoria al Sistema Operativo Cerebral
      • Nuestro sistema operativo es el cerebro: ¿es mi colaborador o mi enemigo?
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
  • dijous, 17 de novembre
    • 18:00-20:00 h.
      • Perfil neuropsicológico voluntario: evaluación de la ansiedad (prueba de Hamilton) y lista de adjetivos (AEP)
      • Sistemas operativos que procesan la información y resetean mi cerebro, obteniendo una buena reprogramación
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
  • dimecres, 30 de novembre
    • 18:00-20:00 h.
      • Lenguaje técnico apoyados por la IA para entender mejor cómo funciona la reprogramación y llegar al Metaverso
      • Meditación-Reprogramación. Visita virtual a mi cerebro, a los hemisferios cerebrales. Sistema límbico (hipotálamo y amígdala)
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
  • dijous, 1 de desembre
    • 18:00-20:00 h.
      • Herramientas prácticas, a ciencia cierta, de cómo reprogramar y resetear cumplimiento fases circadianas pscobiológicas
      • Ideas psicofisiológicas para entender las emociones: Mapa de las emociones
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
  • dimecres, 14 de desembre
    • 18:00-20:00 h.
      • Aproximación científica desde las ciencias del comportamiento a las emociones y sentimientos
      • Herramientas para gestionar mis emociones

      Puesta en común
      • Dr. D. Emilio Garrido Landívar 
Assistència
Aquesta activitat permet a l'estudiant participar amb assistència presencial o assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
Inscripció
  Ordinària Persones amb discapacitat Àmbit UNED Persones en situació d'atur /Persones que es troben a l'atur / Persones en situació de desocupació laboral
Preu50 €40 €40 €40 €
Altres activitats del cicle
Aquesta activitat pertany al cicle , format per les següents activitats:

Dirigit per
Dr. D. Enrique García Fernández-Abascal
Catedrático de Psicología. Departamento de Psicología Básica II. UNED
Coordinat per
Dra. Nahikari Sánchez-Herrero
Profesora de Criminología de la UMH y UNIR. Profesora tutora del Centro Asociado de la UNED en Pamplona
Ponent
Dr. D. Emilio Garrido Landívar
Catedrático en Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos
Dirigit a
Estudiantes de psicología, educación social, sociología, criminología, antropología y a todos aquellos que estén interesados en la temática
Titulació demanada

No se requiere titulación previa

Metodologia
La metodología a seguir es eminentemente práctica y aplicada.
Sistema d’avaluació
Se realizará una actividad de evaluación compuesta por preguntas relativas al contenido del curso, que se enviará para su corrección a actividades@pamplona.uned.es en los 15 días siguientes a la finalización del mismo (incluyendo alumnado en diferido). Se explicará el contenido de la actividad junto con la bienvenida e instrucciones de acceso al curso.
Objectius de Desenvolupament Sostenible

Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:

Més informació
UNED Pamplona
C/ Sadar, s/n
31006 Pamplona Navarra
948243250 / cursos@pamplona.uned.es