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Cursos y actividades

2022/12/15

CONFERENCIA-FORO: Reconcili-arte con la ansiedad.

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2022/12/15

CONFERENCIA-FORO: Reconcili-arte con la ansiedad.

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Estamos ante un momento de cambio a nivel social, donde las personas somos más conscientes de la importancia de la salud mental. No obstante, en muchos casos convivimos con altos niveles de estrés tanto externos por exigencias del contexto como internos por exigencias o luchas interiores que nos impiden disfrutar de la vida y conlleva a ese estadio ansioso.

Reconocer, comprender y aprender sobre la ansiedad te ayuda a romper ese círculo vicioso. ¿Te animas?

Lekua eta datak
2022/12/15
19:00(e)tatik 20:30(e)tara.

Lekua: Aula Universitaria de Foz UNED-Aula Universitaria de Foz Rúa Castelao s/n 27780 Foz foz@lugo.uned.es

982.133.699 / 604.034.549

@unedfoz

Orduak
Eskola-orduak: 1.5
Online
Online, zuzenean edo geroratuan, jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.
Programa
  • 2022/12/15
    • 19:00-20:30 h. RECONCILI-ARTE CON LA ANSIEDAD
      • Alba Burundarena Otero  
      • María Fuensanta Otero Beltrán 
Jarraitzea
Online, zuzenean edo geroratuan, jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.
Izen-ematea

Con el objetivo de garantizar la recepción de los datos de conexión que permiten seguir la actividad por streaming con anterioridad al comienzo del curso, es necesario que el justificante de pago de matrícula se envíe, al menos con 24 horas de antelación al comienzo de la actividad.


Los requisitos mínimos para poder seguir el curso por streaming son:
1-Ordenador o dispositivo móvil con navegador web actualizado
2-Conexión a Internet estable. Mejor si puede conectar el ordenador al router directamente con un cable de red en vez de conectarse por WIFI.
3-Altavoces o auriculares para poder recibir el audio.
4-El usuario debe estar en una red en la que no haya filtrado de determinados puertos (hay redes corporativas que filtran determinados puertos para que sus trabajadores no puedan navegar por algunas páginas como portales de videos,....).

Con el fin de de resolver posibles incidencias, se ruega a los alumnos que asistan por streaming se conecten 20 minutos antes del inicio del curso.

  Arrunta
PrezioaDohain
Zikloko beste jarduera batzuk
Jarduera hau #UNEDLife dentro de #UNEDLugoNaturalMente ziklokoa da, jarduera hauek osatua:

Hizlari
Alba Burundarena Otero
Psicóloga general sanitaria. Psicoterapeuta. Experta en Adicciones.
Hizlariaren aurkezpena
María Fuensanta Otero Beltrán
Pedagoga.  Profesora-Tutora con Venia UNED Lugo. Coordinadora Extensión Universitaria y Actividades Culturales CA Lugo. Coordinadora del Aula de Foz.
Hartzaileak
Público en general.
Helburuak
- Definir el concepto de estrés, ansiedad adaptativa, ansiedad patológico.
- Aprender tips para identificar la ansiedad.
- Comprender los síntomas típicos de la ansiedad.
- Practicar herramientas para el manejo de la ansiedad.
Laguntzaileak

Antolatzen du

Aula Universitaria UNED Foz

Koordinatzen du

Extensión Universitaria UNED LUGO

Laguntzaileak

Concello de Foz Concello de Foz

Deialdia egiten du

UNED Lugo UNED Lugo
Garapen Jasangarriaren helburuak

Jarduera honek honako Garapen Jasangarriko Helburu hauetan eragiten du:

Argibide gehiago
UNED Lugo (Aula de Foz)
Rúa Castelao s/n
27780 Foz Lugo
982.133.699 / foz@lugo.uned.es