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15 de desembre de 2022

CONFERENCIA-FORO: Reconcili-arte con la ansiedad.

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15 de desembre de 2022

CONFERENCIA-FORO: Reconcili-arte con la ansiedad.

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Estamos ante un momento de cambio a nivel social, donde las personas somos más conscientes de la importancia de la salud mental. No obstante, en muchos casos convivimos con altos niveles de estrés tanto externos por exigencias del contexto como internos por exigencias o luchas interiores que nos impiden disfrutar de la vida y conlleva a ese estadio ansioso.

Reconocer, comprender y aprender sobre la ansiedad te ayuda a romper ese círculo vicioso. ¿Te animas?

Lloc i dates
15 de desembre de 2022
De 19:00 a 20:30 h

Lugar: Aula Universitaria de Foz UNED-Aula Universitaria de Foz Rúa Castelao s/n 27780 Foz foz@lugo.uned.es

982.133.699 / 604.034.549

@unedfoz

Horas
Hores lectives: 1.5
Online
Assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
Programa
  • dijous, 15 de desembre
    • 19:00-20:30 h. RECONCILI-ARTE CON LA ANSIEDAD
      • Alba Burundarena Otero  
      • María Fuensanta Otero Beltrán 
Assistència
Assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
Inscripció

Con el objetivo de garantizar la recepción de los datos de conexión que permiten seguir la actividad por streaming con anterioridad al comienzo del curso, es necesario que el justificante de pago de matrícula se envíe, al menos con 24 horas de antelación al comienzo de la actividad.


Los requisitos mínimos para poder seguir el curso por streaming son:
1-Ordenador o dispositivo móvil con navegador web actualizado
2-Conexión a Internet estable. Mejor si puede conectar el ordenador al router directamente con un cable de red en vez de conectarse por WIFI.
3-Altavoces o auriculares para poder recibir el audio.
4-El usuario debe estar en una red en la que no haya filtrado de determinados puertos (hay redes corporativas que filtran determinados puertos para que sus trabajadores no puedan navegar por algunas páginas como portales de videos,....).

Con el fin de de resolver posibles incidencias, se ruega a los alumnos que asistan por streaming se conecten 20 minutos antes del inicio del curso.

  Ordinària
PreuGratuïta
Altres activitats del cicle
Aquesta activitat pertany al cicle #UNEDLife dentro de #UNEDLugoNaturalMente , format per les següents activitats:

Ponent
Alba Burundarena Otero
Psicóloga general sanitaria. Psicoterapeuta. Experta en Adicciones.
Presentació conferenciant
María Fuensanta Otero Beltrán
Pedagoga.  Profesora-Tutora con Venia UNED Lugo. Coordinadora Extensión Universitaria y Actividades Culturales CA Lugo. Coordinadora del Aula de Foz.
Dirigit a
Público en general.
Objectius
- Definir el concepto de estrés, ansiedad adaptativa, ansiedad patológico.
- Aprender tips para identificar la ansiedad.
- Comprender los síntomas típicos de la ansiedad.
- Practicar herramientas para el manejo de la ansiedad.
Col·laboradors

Organitza

Aula Universitaria UNED Foz

Coordina

Extensión Universitaria UNED LUGO

Col·labora

Concello de Foz Concello de Foz

Convoca

UNED Lugo UNED Lugo
Objectius de Desenvolupament Sostenible

Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:

Més informació
UNED Lugo (Aula de Foz)
Rúa Castelao s/n
27780 Foz Lugo
982.133.699 / foz@lugo.uned.es
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