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2021/9/20 - 2021/9/22

Habilidades personales para el bienestar a lo largo de la vida

  • Madrid Sur

  • Aurrez aurrekoa

  • 1.0 kreditu

  • Cursos de Verano

  • 2021/9/20 - 2021/9/22

Aurrez aurrekoa
2021/9/20 - 2021/9/22

Habilidades personales para el bienestar a lo largo de la vida

PDFa inprimatu
Helbidea: Juan Antonio Moriano León
Koordinazioa: Eulalia Ruiz Ramírez
Propone: Departamento de Psicología Social y de las Organizaciones

Las personas, como seres sociales, se ven obligadas a establecer relaciones con sus semejantes, ya sea en el entorno familiar, educativo, laboral o de ocio. Sin embargo, no siempre es fácil desenvolverse en un determinado contexto social. Dentro del ámbito de la salud, se ha demostrado que enseñar a desarrollar estas habilidades es la forma más eficaz para establecer comportamientos saludables, tanto de manera individual como colectiva. En general, se identifican tres clases de habilidades: las sociales o interpersonales (como la comunicación asertiva o la empatía), las cognitivas (como la toma de decisiones o el pensamiento crítico) y las habilidades para el manejo de las emociones (como el estrés).

¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace: 

https://www.uned.es/universidad/inicio/institucional/cursos-verano/matricula-precios.html 

Lekua eta datak
Sede organizadora: Madrid-Sur
Sede de celebración: Centro Penitenciario Madrid VI - Aranjuez

2021/9/20 - 2021/9/22
Orduak
Eskola-orduak: 20
Kredituak
1 kreditua ECTS.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20
Aurrez aurrekoa
Jarduera hau aurrez aurre gauzatzen da.
Arlo tematikoak
Programa
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • 2021/9/20
    • 09:00-11:00 h. La Inteligencia Emocional
      • Juan Antonio Moriano León. Profesor Titular de Psicología Social y de las Organizaciones. UNED.
    • 11:00-13:00 h. Gestión del estrés: modelo de demandas y recursos
      • Eulalia Ruiz Ramírez. Psicóloga sanitaria. Máster especialista en Terapia de conducta Adultos. Formadora en Gestión del estrés.
    • 16:00-18:00 h. Técnicas de relajación y autocuidado
      • Eulalia Ruiz Ramírez.
  • 2021/9/21
    • 09:00-11:00 h. Desarrollo de la inteligencia emocional
      • Juan Antonio Moriano León.
    • 11:00-13:00 h. Gestión cognitiva de errores, falacias y sesgos de la vida cotidiana
      • Pedro Raúl Montoro Martínez. Profesor Titular de Psicología Básica. UNED.
    • 16:00-18:00 h. Focalizar la atención y estimular la memoria
      • Julia Mayas Arellano. Profesora Titular de Psicología Básica. UNED.
  • 2021/9/22
    • 09:00-11:00 h. Habilidades comunicativas y manejo del estrés I 
      • Miguel Ángel Santed Germán. Profesor Titular de Psicopatología.  UNED.
    • 11:00-13:00 h. Habilidades comunicativas y manejo del estrés II
      • Miguel Ángel Santed Germán.
Izen-ematea

2021/7/1aren aurreko prezioak

Deskontua matrikula aldez aurretik egiteagatik: Izena eman eta ordainketa 2021/7/1a baino lehen egingo duten pertsonak (hala badagokio), ondoko taulan jarritako prezioen onuradun izango dira.

Ohiko matrikulaMatrikula murriztuaMatrikula oso murriztua
Ohikoa Miembros de la Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos de la UNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia ugari orokorra PAS (Sede Central y Centros Asociados de la UNED), Estudiantes UNED SENIOR y mayores de 65 años PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia ugari berezia Internos y funcionarios de prisiones
108 €63 €63 €63 €63 €63 €63 €32 €32 €32 €Dohain

Precios desde el 2021/7/1 (incluido)

Izena eman eta ordainketa 2021/7/1 tik aurrera egingo duten pertsonentzat (hala badagokio), izen-ematea lehenago buruturik ere, aplikatzeko prezioak ondoko taulakoak izango dira.

Ohiko matrikulaMatrikula murriztuaMatrikula oso murriztua
Ohikoa Miembros de la Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos de la UNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia ugari orokorra PAS (Sede Central y Centros Asociados de la UNED), Estudiantes UNED SENIOR y mayores de 65 años PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia ugari berezia Internos y funcionarios de prisiones
124 €75 €75 €75 €75 €75 €75 €38 €38 €38 €Dohain
Hartzaileak
El curso está dirigido a profesionales de diversos ámbitos como profesorado, educación social, trabajo social, psicología y la salud. Así como a cualquier persona interesada en esta temática, tanto estudiantes como titulados universitarios.
Helburuak
1) Explorar las bases de la Inteligencia Emocional.
2) Conocer las variables que influyen en el bienestar personal y cómo aplicarlo a la vida cotidiana. 
3) Aprender técnicas y recursos para gestionar las emociones a lo largo de la vida.
4) Mejorar la comunicación interpersonal.
5) Conocer cómo focalizar la atención y evitar los sesgos del pensamiento.
Metodologia
Clases teóricas/prácticas.
Colaboradores

Antolatzailea

Proposatzen du

Departamento de Psicología Social y de las Organizaciones

Babeslea

Instituciones Penitenciarias
Argibide gehiago
Madrid-Sur
Avda. del Pintor Rosales s/n
28982 Parla Madrid
/ extension.universitaria@madridsur.uned.es
Jardueraren irudiak
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