Accept
EspañolEnglishEuskera
from September, 20th 2021 to September, 22nd 2021

Habilidades personales para el bienestar a lo largo de la vida

  • Madrid Sur

  • On-site

  • 1.0 credits

  • Cursos de Verano

  • from September, 20th 2021 to September, 22nd 2021

On-site
from September, 20th 2021 to September, 22nd 2021

Habilidades personales para el bienestar a lo largo de la vida

Print PDF
Direction: Juan Antonio Moriano León
Coordination: Eulalia Ruiz Ramírez
Propone: Departamento de Psicología Social y de las Organizaciones

Las personas, como seres sociales, se ven obligadas a establecer relaciones con sus semejantes, ya sea en el entorno familiar, educativo, laboral o de ocio. Sin embargo, no siempre es fácil desenvolverse en un determinado contexto social. Dentro del ámbito de la salud, se ha demostrado que enseñar a desarrollar estas habilidades es la forma más eficaz para establecer comportamientos saludables, tanto de manera individual como colectiva. En general, se identifican tres clases de habilidades: las sociales o interpersonales (como la comunicación asertiva o la empatía), las cognitivas (como la toma de decisiones o el pensamiento crítico) y las habilidades para el manejo de las emociones (como el estrés).

¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace: 

https://www.uned.es/universidad/inicio/institucional/cursos-verano/matricula-precios.html 

Dates and places
Sede organizadora: Madrid-Sur
Sede de celebración: Centro Penitenciario Madrid VI - Aranjuez

From September, 20th 2021 to September, 22nd 2021
Hours
Teaching hours: 20
Credits
1 credit ECTS.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20
On-site
This activity is developed in presence.
Thematic areas
Program
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • Monday, September, 20th 2021
    • 09:00-11:00 h. La Inteligencia Emocional
      • Juan Antonio Moriano León. Profesor Titular de Psicología Social y de las Organizaciones. UNED.
    • 11:00-13:00 h. Gestión del estrés: modelo de demandas y recursos
      • Eulalia Ruiz Ramírez. Psicóloga sanitaria. Máster especialista en Terapia de conducta Adultos. Formadora en Gestión del estrés.
    • 16:00-18:00 h. Técnicas de relajación y autocuidado
      • Eulalia Ruiz Ramírez.
  • Tuesday, September, 21st 2021
    • 09:00-11:00 h. Desarrollo de la inteligencia emocional
      • Juan Antonio Moriano León.
    • 11:00-13:00 h. Gestión cognitiva de errores, falacias y sesgos de la vida cotidiana
      • Pedro Raúl Montoro Martínez. Profesor Titular de Psicología Básica. UNED.
    • 16:00-18:00 h. Focalizar la atención y estimular la memoria
      • Julia Mayas Arellano. Profesora Titular de Psicología Básica. UNED.
  • Wednesday, September, 22nd 2021
    • 09:00-11:00 h. Habilidades comunicativas y manejo del estrés I 
      • Miguel Ángel Santed Germán. Profesor Titular de Psicopatología.  UNED.
    • 11:00-13:00 h. Habilidades comunicativas y manejo del estrés II
      • Miguel Ángel Santed Germán.
Enrollment

Prices before July, 1st 2021

Discount for early registration: Participants who register and complete payment before July, 1st 2021 (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.

Ordinary enrolmentReduced enrollmentReduced tuition
Ordinary enrolment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General Practicum Collaborators University Students Unemployed Students with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special Internos y funcionarios de prisiones
108 €63 €63 €63 €63 €63 €63 €32 €32 €32 €Free

Prices from July, 1st 2021 (included)

Applicants who register but pay from July, 1st 2021, even if previously registered, will still have to pay the fees below.

Ordinary enrolmentReduced enrollmentReduced tuition
Ordinary enrolment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General Practicum Collaborators University Students Unemployed Students with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special Internos y funcionarios de prisiones
124 €75 €75 €75 €75 €75 €75 €38 €38 €38 €Free
Aimed at
El curso está dirigido a profesionales de diversos ámbitos como profesorado, educación social, trabajo social, psicología y la salud. Así como a cualquier persona interesada en esta temática, tanto estudiantes como titulados universitarios.
Goals
1) Explorar las bases de la Inteligencia Emocional.
2) Conocer las variables que influyen en el bienestar personal y cómo aplicarlo a la vida cotidiana. 
3) Aprender técnicas y recursos para gestionar las emociones a lo largo de la vida.
4) Mejorar la comunicación interpersonal.
5) Conocer cómo focalizar la atención y evitar los sesgos del pensamiento.
Methodology
Clases teóricas/prácticas.
Collaborates

Organizers

Proposes

Departamento de Psicología Social y de las Organizaciones

Sponsors

Instituciones Penitenciarias
More
Madrid-Sur
Avda. del Pintor Rosales s/n
28982 Parla Madrid
/ extension.universitaria@madridsur.uned.es
Images from the activity
  • Facebook

  • Twitter

  • UNED