Online edo aurrez aurrekoa
Cómo afrontar emocionalmente el estudio y los exámenes en la educación a distancia
En ocasiones, la distancia física nos hace sentir solos, aislados, incluso lejos de las demás personas que se encuentran en nuestra misma situación, otra veces, en cambio, es buscada e incluso disfrutada y muy satisfactoria.
En la Era digital en la que vivimos, y en las actuales circunstancias lo hemos podido comprobar, lo digital ha supuesto ser una herramienta muy eficaz, una solución práctica para seguir funcionando y comunicándonos, y buscar el equilibrio entre lo digital y lo humano es fundamental para sentirnos conectados.
En este curso, además de entender los mecanismos que nos ayudaran a buscar este equilibrio, daremos claves y estrategias para el manejo emocional ante las situaciones de estrés, miedo y otras emociones que en ocasiones entorpecen nuestro bienestar.
- Lekua eta datak
- 2020/12/9 - 2020/12/16
19:00(e)tatik 21:00(e)tara.
- Online edo aurrez aurrekoa
- Aurrez aurrekoa aukera dezakezu edo online zuzenean edo geroratuan jarraitzea.
- Programa
- 2020/12/9
- 19:00-21:00 h. Buscando el equilibrio en el estudio a distancia: lo digital y lo humano
- Dra. Olatz Ormaetxea Ruiz
- 2020/12/16
- 19:00-21:00 h. Manejo del estrés, la ansiedad y la soledad en el estudio a distancia
- Dra. Olatz Ormaetxea Ruiz
- Jarraitzea
- Jarduera honetan ikasleak aurrez aurre parte hartzeko aukera du edo online zuzenean edo geroratuan jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.
- Izen-ematea
- Aurkezpena
- Dra. Dña. Carmen Jusué Simonena
- Doctora en Historia. Especialista en Historia del Camino y exdirectora del Centro de la UNED en Pamplona
- Hizlari
- Dra. Olatz Ormaetxea Ruiz
- Psicóloga. Profesora del Departamento de Psicología y Criminología de UNED Pamplona
- Hartzaileak
- Estudiantes de nueva matriculación en UNED Pamplona y todos aquellos que estén interesados en la temática
- Metodologia
- En la medida en que sea posible se celebrará el curso tanto presencial (con aforo restringido y por orden de inscripción), como online. Si no es posible se celebrará únicamente online.
- Argibide gehiago
- UNED Pamplona
C/ Sadar, s/n
31006 Pamplona Navarra
948243250 / cursos@pamplona.uned.es
