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from December, 9th 2020 to December, 16th 2020

Cómo afrontar emocionalmente el estudio y los exámenes en la educación a distancia

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En ocasiones, la distancia física nos hace sentir solos, aislados, incluso lejos de las demás personas que se encuentran en nuestra misma situación, otra veces, en cambio, es buscada e incluso disfrutada y muy satisfactoria. 

En la Era digital en la que vivimos, y en las actuales circunstancias lo hemos podido comprobar, lo digital ha supuesto ser una herramienta muy eficaz,  una solución práctica para seguir funcionando y comunicándonos, y buscar el equilibrio entre lo digital y lo humano es fundamental para sentirnos conectados. 

En este curso, además de entender los mecanismos que nos ayudaran a buscar  este equilibrio, daremos claves y estrategias para el manejo emocional ante las situaciones de estrés, miedo y otras emociones que en ocasiones entorpecen nuestro bienestar.

Dates and places
From December, 9th 2020 to December, 16th 2020
19:00 to 21:00 h.
Spaces where it takes place: Aula Magna (UNED Pamplona)

Hours
Teaching hours: 4
Online or on-site
You can choose face-to-face assistance or live or delayed online assistance.
Program
  • Wednesday, December, 9th 2020
    • 19:00-21:00 h. Buscando el equilibrio en el estudio a distancia: lo digital y lo humano
      • Dña. Olatz Ormaetxea 
  • Wednesday, December, 16th 2020
    • 19:00-21:00 h. Manejo del estrés, la ansiedad y la soledad en el estudio a distancia
      • Dña. Olatz Ormaetxea 
Attendance
This activity allows the student to participate with face-to-face assistanceor live or delayed online assistance, without having to go to the center.
Enrollment
  Ordinary enrolment
Fee10 €
Presentation
Dra. Dña. Carmen Jusué Simonena
Directora de UNED Pamplona
Lecturer
Dña. Olatz Ormaetxea
Psicoterapeuta familiar y de pareja / UNED Pamplona
Aimed at
Estudiantes de nueva matriculación en UNED Pamplona y todos aquellos que estén interesados en la temática
Methodology
En la medida en que sea posible se celebrará el curso tanto presencial (con aforo restringido y por orden de inscripción), como online. Si no es posible se celebrará únicamente online.
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UNED Pamplona
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31006 Pamplona Navarra
948243250 / actividades@pamplona.uned.es
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