del 9 al 16 de desembre de 2020
En ocasiones, la distancia física nos hace sentir solos, aislados, incluso lejos de las demás personas que se encuentran en nuestra misma situación, otra veces, en cambio, es buscada e incluso disfrutada y muy satisfactoria.
En la Era digital en la que vivimos, y en las actuales circunstancias lo hemos podido comprobar, lo digital ha supuesto ser una herramienta muy eficaz, una solución práctica para seguir funcionando y comunicándonos, y buscar el equilibrio entre lo digital y lo humano es fundamental para sentirnos conectados.
En este curso, además de entender los mecanismos que nos ayudaran a buscar este equilibrio, daremos claves y estrategias para el manejo emocional ante las situaciones de estrés, miedo y otras emociones que en ocasiones entorpecen nuestro bienestar.
| Ordinària | |
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| Preu | 10 € |