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Online o presencial
del 9 al 16 de diciembre de 2020

Cómo afrontar emocionalmente el estudio y los exámenes en la educación a distancia

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En ocasiones, la distancia física nos hace sentir solos, aislados, incluso lejos de las demás personas que se encuentran en nuestra misma situación, otra veces, en cambio, es buscada e incluso disfrutada y muy satisfactoria. 

En la Era digital en la que vivimos, y en las actuales circunstancias lo hemos podido comprobar, lo digital ha supuesto ser una herramienta muy eficaz,  una solución práctica para seguir funcionando y comunicándonos, y buscar el equilibrio entre lo digital y lo humano es fundamental para sentirnos conectados. 

En este curso, además de entender los mecanismos que nos ayudaran a buscar  este equilibrio, daremos claves y estrategias para el manejo emocional ante las situaciones de estrés, miedo y otras emociones que en ocasiones entorpecen nuestro bienestar.

Lugar y fechas
Del 9 al 16 de diciembre de 2020
De 19:00 a 21:00 h.
Espacios en los que se desarrolla: Aula Magna (UNED Pamplona)

Horas
Horas lectivas: 4
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo o en diferido.
Programa
  • miércoles, 9 de diciembre
    • 19:00-21:00 h. Buscando el equilibrio en el estudio a distancia: lo digital y lo humano
      • Dña. Olatz Ormaetxea Psicoterapeuta familiar y de pareja / UNED Pamplona
  • miércoles, 16 de diciembre
    • 19:00-21:00 h. Manejo del estrés, la ansiedad y la soledad en el estudio a distancia
      • Dña. Olatz Ormaetxea Psicoterapeuta familiar y de pareja / UNED Pamplona
Asistencia
Esta actividad permite al estudiante participar con asistencia presencial o asistencia online en directo o en diferido, sin necesidad de ir al centro.
Inscripción
  Matrícula Ordinaria
Precio10 €
Presentación
Dra. Dña. Carmen Jusué Simonena
Directora de UNED Pamplona
Ponente
Dña. Olatz Ormaetxea
Psicoterapeuta familiar y de pareja / UNED Pamplona
Dirigido a
Estudiantes de nueva matriculación en UNED Pamplona y todos aquellos que estén interesados en la temática
Metodología
En la medida en que sea posible se celebrará el curso tanto presencial (con aforo restringido y por orden de inscripción), como online. Si no es posible se celebrará únicamente online.
Más información
UNED Pamplona
Sadar, s/n
31006 Pamplona Navarra
948243250 / actividades@pamplona.uned.es
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