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  • Campo de Gibraltar - Algeciras

  • Online edo aurrez aurrekoa

  • 1.0 kreditu

  • Cursos de Verano

  • 2019/7/8 - 2019/7/10

Online edo aurrez aurrekoa
2019/7/8 - 2019/7/10

Prácticas de meditación Mindfulness

Helbidea: Pilar Rubio de Lemus
Koordinazioa: Jorge Turanzas Romero
Propone: Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento

En el curso de abordará tanto una introducción teórica como talleres prácticos de aquellos aspectos del MINDFULNESS que pueden ayudar a la supervivencia y a afrontar el día a día tales como la regulación emocional, la autocompasión, etc.

EL CURSO SE OFERTA TANTO DE FORMA PRESENCIAL COMO ONLINE EN DIRECTO Y EN DIFERIDO.

Lekua eta datak
Sede organizadora: UNED Campo de Gibraltar - Algeciras
Sede de celebración: Campo de Gibraltar-Algeciras

2019/7/8 - 2019/7/10
Orduak
Eskola-orduak: 20
Kredituak
1 kreditua ECTS.
Online edo aurrez aurrekoa
Aurrez aurrekoa aukera dezakezu edo online jarraitzea en directo.
Arlo tematikoak
Programa
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • 2019/7/8
    • 16:00-18:00 h. ¿Que es la meditación Mindfulness?
      • Pilar Rubio de Lemus. Profesora Titular. Facultad de Psicología. Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento. UNED
    • 18:00-20:00 h. Mindfulness y supervivencia (Taller)
      • Pilar Rubio de Lemus.
  • 2019/7/9
    • 10:00-12:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (I) (Taller)
      • José Miguel Mestre Navas. Profesor Titular de Psicología Básica. Universidad de Cádiz.
    • 12:00-14:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (II) (Taller)
      • José Miguel Mestre Navas.
    • 16:00-18:00 h. Mindfulness y regulación emocional (I) (Taller)
      • Cristina Suárez Jurado. Psicóloga general sanitaria y experta en altas capacidades
    • 18:00-20:00 h. Mindfulness y regulación emocional (II) (Taller)
      • Cristina Suárez Jurado.
  • 2019/7/10
    • 10:00-12:00 h. Mindfulness y autocompasion (I) (Taller)
      • Jorge Turanzas Romero. Profesor Tutor de Psicologia. Centro Asociado de Campo de Gibraltar-Algeciras. UNED. Experto en Mindfulness
    • 12:00-14:00 h. Mindfulness y autocompasion (II) (Taller)
      • Jorge Turanzas Romero.
Jarraitzea
Jarduera honetan ikasleak aurrez aurre parte hartzeko aukera du edo online jarraitzea en directo, ikastetxera joan beharrik gabe.
Izen-ematea

2019/7/1aren aurreko prezioak

Deskontua matrikula aldez aurretik egiteagatik: Izena eman eta ordainketa 2019/7/1a baino lehen egingo duten pertsonak (hala badagokio), ondoko taulan jarritako prezioen onuradun izango dira.

 Ohiko matrikulaMatrikula murriztuaMatrikula oso murriztua
  Arrunta UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak) Familia ugari orokorra AZP (Egoitza nagusikoak eta UNEDeko Ikastetxe Elkartuetakoak), UNED SENIOR ikasleak eta 65 urtetik gorakoak. Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak. Langabezian dauden pertsonak Desgaitasuna duten ikasleak Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak Familia ugari berezia
Presencial 108 €63 €63 €63 €63 €63 €63 €32 €32 €32 €
Internet en directo 108 €63 €63 €63 €63 €63 €63 €32 €32 €32 €
Internet en diferido 108 €63 €63 €63 €63 €63 €63 €32 €32 €32 €

Precios desde el 2019/7/1 (incluido)

Izena eman eta ordainketa 2019/7/1 tik aurrera egingo duten pertsonentzat (hala badagokio), izen-ematea lehenago buruturik ere, aplikatzeko prezioak ondoko taulakoak izango dira.

 Ohiko matrikulaMatrikula murriztuaMatrikula oso murriztua
  Arrunta UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak) Familia ugari orokorra AZP (Egoitza nagusikoak eta UNEDeko Ikastetxe Elkartuetakoak), UNED SENIOR ikasleak eta 65 urtetik gorakoak. Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak. Langabezian dauden pertsonak Desgaitasuna duten ikasleak Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak Familia ugari berezia
Presencial 124 €75 €75 €75 €75 €75 €75 €38 €38 €38 €
Internet en directo 124 €75 €75 €75 €75 €75 €75 €38 €38 €38 €
Internet en diferido 124 €75 €75 €75 €75 €75 €75 €38 €38 €38 €
Jarraipen birtuala
Esta actividad permite al estudiante poder recibir la actividad desde su casa, sin necesidad de ir al centro.
Hartzaileak
Alumnos de la UNED y toda persona interesada.
Helburuak
- Conocer las posibilidades del MINDFULNESS
- Practicar las diversas técnicas asociadas al mismo.
- Difundir su utilidad en la vida diaria.
Metodologia
Cada uno de los bloques que componen el curso comenzará con una exposición teórica a dicho bloque y continuará con los talleres prácticos a fin de interiorizar dichas técnicas.
Laguntzaileak

Proposatzen du

Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento

Laguntzaileak

Excmo. Ayuntamiento de Algeciras Excmo. Ayuntamiento de Algeciras
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APM Terminals
Excma Diputación Provincial de Cádiz Excma Diputación Provincial de Cádiz
LOTUS  FESTINA
Argibide gehiago
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Centro Cívico, Bda. La Reconquista, S/N
11202 Algeciras Cádiz
956 661 662 / secretaria@algeciras.uned.es
Jardueraren irudiak

Psikologia eta Osasunako beste jarduera batzuk

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