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  • Campo de Gibraltar - Algeciras

  • Online o presencial

  • 1.0 crèdits

  • Cursos de Verano

  • del 8 al 10 de juliol de 2019

Online o presencial
del 8 al 10 de juliol de 2019

Prácticas de meditación Mindfulness

Adreça: Pilar Rubio de Lemus
Coordinación: Jorge Turanzas Romero
Propone: Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento

En el curso de abordará tanto una introducción teórica como talleres prácticos de aquellos aspectos del MINDFULNESS que pueden ayudar a la supervivencia y a afrontar el día a día tales como la regulación emocional, la autocompasión, etc.

EL CURSO SE OFERTA TANTO DE FORMA PRESENCIAL COMO ONLINE EN DIRECTO Y EN DIFERIDO.

Lloc i dates
Sede organizadora: UNED Campo de Gibraltar - Algeciras
Sede de celebración: Campo de Gibraltar-Algeciras

Del 8 al 10 de juliol de 2019
Horas
Hores lectives: 20
Crèdits
1 crèdit ECTS.
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo.
Àrees temàtiques
Programa
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • dilluns, 8 de juliol
    • 16:00-18:00 h. ¿Que es la meditación Mindfulness?
      • Pilar Rubio de Lemus. Profesora Titular. Facultad de Psicología. Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento. UNED
    • 18:00-20:00 h. Mindfulness y supervivencia (Taller)
      • Pilar Rubio de Lemus.
  • dimarts, 9 de juliol
    • 10:00-12:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (I) (Taller)
      • José Miguel Mestre Navas. Profesor Titular de Psicología Básica. Universidad de Cádiz.
    • 12:00-14:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (II) (Taller)
      • José Miguel Mestre Navas.
    • 16:00-18:00 h. Mindfulness y regulación emocional (I) (Taller)
      • Cristina Suárez Jurado. Psicóloga general sanitaria y experta en altas capacidades
    • 18:00-20:00 h. Mindfulness y regulación emocional (II) (Taller)
      • Cristina Suárez Jurado.
  • dimecres, 10 de juliol
    • 10:00-12:00 h. Mindfulness y autocompasion (I) (Taller)
      • Jorge Turanzas Romero. Profesor Tutor de Psicologia. Centro Asociado de Campo de Gibraltar-Algeciras. UNED. Experto en Mindfulness
    • 12:00-14:00 h. Mindfulness y autocompasion (II) (Taller)
      • Jorge Turanzas Romero.
Assistència
Aquesta activitat permet a l'estudiant participar amb assistència presencial o assistència online en directo, sense necessitat d'anar al centre.
Inscripció

Preus abans del 1 de juliol de 2019

Descompte per matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de juliol de 2019 (si procede) se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.

 Matrícula OrdinàriaMatrícula ReduïdaMatrícula Superreduïda
  Ordinària Membres de l' Associació d'Antics Alumnes i Amics de la UNED Estudiants universitaris (UNED i resta d’Universitats) Família nombrosa especial PAS (Seu Central i Centres Associats de la UNED), Estudiants UNED SÈNIOR i majors de 65 anys PDI de la Seu Central i Professors-Tutors dels Centres Associats i Col.laboradors Pràcticum Persones en situació d'atur /Persones que es troben a l'atur / Persones en situació de desocupació laboral Estudiants amb discapacitat Víctimes del terrorisme i violència de gènere Família nombrosa general
Presencial 108 €63 €63 €63 €63 €63 €63 €32 €32 €32 €
Internet en directo 108 €63 €63 €63 €63 €63 €63 €32 €32 €32 €
Internet en diferido 108 €63 €63 €63 €63 €63 €63 €32 €32 €32 €

Precios desde el 1 de juliol de 2019 (incluido)

Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde del 1 de juliol de 2019 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.

 Matrícula OrdinàriaMatrícula ReduïdaMatrícula Superreduïda
  Ordinària Membres de l' Associació d'Antics Alumnes i Amics de la UNED Estudiants universitaris (UNED i resta d’Universitats) Família nombrosa especial PAS (Seu Central i Centres Associats de la UNED), Estudiants UNED SÈNIOR i majors de 65 anys PDI de la Seu Central i Professors-Tutors dels Centres Associats i Col.laboradors Pràcticum Persones en situació d'atur /Persones que es troben a l'atur / Persones en situació de desocupació laboral Estudiants amb discapacitat Víctimes del terrorisme i violència de gènere Família nombrosa general
Presencial 124 €75 €75 €75 €75 €75 €75 €38 €38 €38 €
Internet en directo 124 €75 €75 €75 €75 €75 €75 €38 €38 €38 €
Internet en diferido 124 €75 €75 €75 €75 €75 €75 €38 €38 €38 €
Assistència virtual
Esta actividad permite al estudiante poder recibir la actividad desde su casa, sin necesidad de ir al centro.
Dirigit a
Alumnos de la UNED y toda persona interesada.
Objectius
- Conocer las posibilidades del MINDFULNESS
- Practicar las diversas técnicas asociadas al mismo.
- Difundir su utilidad en la vida diaria.
Metodologia
Cada uno de los bloques que componen el curso comenzará con una exposición teórica a dicho bloque y continuará con los talleres prácticos a fin de interiorizar dichas técnicas.
Col·laboradors

Proposa

Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento

Col·labora

Excmo. Ayuntamiento de Algeciras Excmo. Ayuntamiento de Algeciras
ALCAIDESA - LINKS GOLF RESORT
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Excma Diputación Provincial de Cádiz Excma Diputación Provincial de Cádiz
LOTUS  FESTINA
Més informació
UNED Campo de Gibraltar - Algeciras
Centro Cívico, Bda. La Reconquista, S/N
11202 Algeciras Cádiz
956 661 662 / secretaria@algeciras.uned.es
Imatges de l’activitat

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