Online o presencial
del 8 al 10 de julio de 2019
Prácticas de meditación Mindfulness
Dirección: Pilar Rubio de Lemus
Coordinación: Jorge Turanzas Romero
Coordinación: Jorge Turanzas Romero
Propone: Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento
En el curso de abordará tanto una introducción teórica como talleres prácticos de aquellos aspectos del MINDFULNESS que pueden ayudar a la supervivencia y a afrontar el día a día tales como la regulación emocional, la autocompasión, etc.
EL CURSO SE OFERTA TANTO DE FORMA PRESENCIAL COMO ONLINE EN DIRECTO Y EN DIFERIDO.
- Lugar y fechas
- Sede organizadora: UNED Campo de Gibraltar - Algeciras
Sede de celebración: Campo de Gibraltar-Algeciras
Del 8 al 10 de julio de 2019 - Online o presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo.
- Áreas temáticas
- Programa
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- lunes, 8 de julio
- 16:00-18:00 h. ¿Que es la meditación Mindfulness?
- Pilar Rubio de Lemus. Profesora Titular. Facultad de Psicología. Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento. UNED
- 18:00-20:00 h. Mindfulness y supervivencia (Taller)
- Pilar Rubio de Lemus.
- 16:00-18:00 h. ¿Que es la meditación Mindfulness?
- martes, 9 de julio
- 10:00-12:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (I) (Taller)
- José Miguel Mestre Navas. Profesor Titular de Psicología Básica. Universidad de Cádiz.
- 12:00-14:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (II) (Taller)
- José Miguel Mestre Navas.
- 16:00-18:00 h. Mindfulness y regulación emocional (I) (Taller)
- Cristina Suárez Jurado. Psicóloga general sanitaria y experta en altas capacidades
- 18:00-20:00 h. Mindfulness y regulación emocional (II) (Taller)
- Cristina Suárez Jurado.
- 10:00-12:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (I) (Taller)
- miércoles, 10 de julio
- 10:00-12:00 h. Mindfulness y autocompasion (I) (Taller)
- Jorge Turanzas Romero. Profesor Tutor de Psicologia. Centro Asociado de Campo de Gibraltar-Algeciras. UNED. Experto en Mindfulness
- 12:00-14:00 h. Mindfulness y autocompasion (II) (Taller)
- Jorge Turanzas Romero.
- 10:00-12:00 h. Mindfulness y autocompasion (I) (Taller)
- Asistencia
- Esta actividad permite al estudiante participar con asistencia presencial o asistencia online en directo, sin necesidad de ir al centro.
- Inscripción
Precios antes del 1 de julio de 2019
Descuento por matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de julio de 2019 (si procede) se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.
Matrícula Ordinaria Matrícula Reducida Matrícula Superreducida Matrícula Ordinaria Miembros de la Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos de la UNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia numerosa general PAS (Sede Central y Centros Asociados de la UNED), Estudiantes UNED SENIOR y mayores de 65 años PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia numerosa especial Presencial 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 32 € 32 € 32 € Internet en directo 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 32 € 32 € 32 € Internet en diferido 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 32 € 32 € 32 € Precios desde el 1 de julio de 2019 (incluido)
Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde del 1 de julio de 2019 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.
Matrícula Ordinaria Matrícula Reducida Matrícula Superreducida Matrícula Ordinaria Miembros de la Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos de la UNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia numerosa general PAS (Sede Central y Centros Asociados de la UNED), Estudiantes UNED SENIOR y mayores de 65 años PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia numerosa especial Presencial 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 38 € 38 € 38 € Internet en directo 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 38 € 38 € 38 € Internet en diferido 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 38 € 38 € 38 € - Asistencia virtual
- Esta actividad permite al estudiante poder recibir la actividad desde su casa, sin necesidad de ir al centro.
- Dirigido a
- Alumnos de la UNED y toda persona interesada.
- Objetivos
- - Conocer las posibilidades del MINDFULNESS
- Practicar las diversas técnicas asociadas al mismo.
- Difundir su utilidad en la vida diaria. - Metodología
- Cada uno de los bloques que componen el curso comenzará con una exposición teórica a dicho bloque y continuará con los talleres prácticos a fin de interiorizar dichas técnicas.
- Colaboradores
Propone
Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento Colabora
Excmo. Ayuntamiento de Algeciras 
Excma Diputación Provincial de Cádiz 
- Más información
- UNED Campo de Gibraltar - Algeciras
Centro Cívico, BDA. La Reconquista, S/N
11202 Algeciras Cádiz
956 661 662 / secretaria@algeciras.uned.es - Imágenes de la actividad
