Conferencia: “Cómo gestionar las emociones para superar un examen u oposición”

En liña ou presencial

20 de noviembre do 2025

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Todos sentimos ansiedad al enfrentarnos a una entrevista laboral, un examen o una oposición. De hecho, nos ayuda a estar más alerta y a buscar la manera de responder mejor a la prueba a la que nos enfrentamos. Sin embargo, cuando la ansiedad es muy intensa, duradera y frecuente genera unos niveles de activación tan altos que entorpecen nuestro desempeño antes, durante y después de los exámenes. La ansiedad mantenida en el tiempo puede hacernos mucho daño. La buena noticia es que podemos entrenarnos para reducirla y mantenerla a raya.

En esta conferencia veremos cómo lograr que la ansiedad juegue a nuestro favor y no en nuestra contra, y así alcanzar el éxito en las pruebas a las que nos enfrentemos.

Lugar e datas: 20 de noviembre do 2025
De 19:00 a 20:30 h. (ó ás xxxh)
Espazos nos que se desenvolve. AULA MAGNA
Lugar: UNED Pamplona

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En liña ou presencial: Puedes elegir la asistencia presencial ou asistencia en liña en directo ou diferida.

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Programa

jueves, 20 de noviembre
- 19:00-20:30 h. Cómo gestionar las emociones para superar un examen u oposición
  - Laura Martín-Javato Romero

Asistencia

Esta actividad permite participar con asistencia presencial ou asistencia en liña en directo ou diferida, sen necesidade de acudir ao centro.

Inscrición

	Ordinaria
Prezo	Gratuíta

Matrícula en liña

Dirección Científica

Juan Carlos Pérez González: Catedrático de Educación en la UNED. Director Científico de la Cátedra de Inteligencia Emocional UNED Pamplona - Fundación Caja Navarra

Coordinado por

Luis Cortés Briñol: Secretario adjunto de UNED Pamplona

Relator

Laura Martín-Javato Romero: Profesora de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Tutora de Psicología de la motivación en UNED Madrid Sur

Dirixido a

Público general

Obxectivos

Analizar cómo nos afecta la ansiedad en el plano cognitivo, fisiológico y conductual y qué medidas podemos tomar para superar retos como son los exámenes y oposiciones.

Colaboradores