Conferencia: “Cómo gestionar las emociones para superar un examen u oposición”

Online o presencial

20 de novembre de 2025

Imprimir PDF

Todos sentimos ansiedad al enfrentarnos a una entrevista laboral, un examen o una oposición. De hecho, nos ayuda a estar más alerta y a buscar la manera de responder mejor a la prueba a la que nos enfrentamos. Sin embargo, cuando la ansiedad es muy intensa, duradera y frecuente genera unos niveles de activación tan altos que entorpecen nuestro desempeño antes, durante y después de los exámenes. La ansiedad mantenida en el tiempo puede hacernos mucho daño. La buena noticia es que podemos entrenarnos para reducirla y mantenerla a raya.

En esta conferencia veremos cómo lograr que la ansiedad juegue a nuestro favor y no en nuestra contra, y así alcanzar el éxito en las pruebas a las que nos enfrentemos.

Lloc i dates: 20 de novembre de 2025
De 19:00 a 20:30 h
Espais en els quals es desenvolupa: AULA MAGNA
Lloc: UNED Pamplona

Veure el calendari

Online o presencial: Puedes elegir la asistencia presencial o l'assistència en línia en directe o en diferit.

Veure més activitats

Programa

dijous, 20 de novembre
- 19:00-20:30 h. Cómo gestionar las emociones para superar un examen u oposición
  - Laura Martín-Javato Romero

Assistència

Aquesta activitat permet participar amb assistència presencial o assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.

Inscripció

	Ordinària
Preu	Gratuïta

Matrícula en línia

Direcció Científica

Juan Carlos Pérez González: Catedrático de Educación en la UNED. Director Científico de la Cátedra de Inteligencia Emocional UNED Pamplona - Fundación Caja Navarra

Coordinat per

Luis Cortés Briñol: Secretario adjunto de UNED Pamplona

Ponent

Laura Martín-Javato Romero: Profesora de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Tutora de Psicología de la motivación en UNED Madrid Sur

Dirigit a

Público general

Objectius

Analizar cómo nos afecta la ansiedad en el plano cognitivo, fisiológico y conductual y qué medidas podemos tomar para superar retos como son los exámenes y oposiciones.

Col·laboradors