Conferencia: “Cómo gestionar las emociones para superar un examen u oposición”

Online o presencial

20 de noviembre de 2025

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Todos sentimos ansiedad al enfrentarnos a una entrevista laboral, un examen o una oposición. De hecho, nos ayuda a estar más alerta y a buscar la manera de responder mejor a la prueba a la que nos enfrentamos. Sin embargo, cuando la ansiedad es muy intensa, duradera y frecuente genera unos niveles de activación tan altos que entorpecen nuestro desempeño antes, durante y después de los exámenes. La ansiedad mantenida en el tiempo puede hacernos mucho daño. La buena noticia es que podemos entrenarnos para reducirla y mantenerla a raya.

En esta conferencia veremos cómo lograr que la ansiedad juegue a nuestro favor y no en nuestra contra, y así alcanzar el éxito en las pruebas a las que nos enfrentemos.

Lugar y fechas: 20 de noviembre de 2025
De 19:00 a 20:30 h.
Espacios en los que se desarrolla: AULA MAGNA
Lugar: UNED Pamplona

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Online o presencial: Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo o en diferido.

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Programa

jueves, 20 de noviembre
- 19:00-20:30 h. Cómo gestionar las emociones para superar un examen u oposición
  - Laura Martín-Javato Romero Profesora de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Tutora de Psicología de la motivación en UNED Madrid Sur

Asistencia

Esta actividad permite participar con asistencia presencial o asistencia online en directo o en diferido, sin necesidad de ir al centro.

Inscripción

	Matrícula Ordinaria
Precio	Gratuita

Matrícula online

Dirección Científica

Juan Carlos Pérez González: Catedrático de Educación en la UNED. Director Científico de la Cátedra de Inteligencia Emocional UNED Pamplona - Fundación Caja Navarra

Coordinado por

Luis Cortés Briñol: Secretario adjunto de UNED Pamplona

Ponente

Laura Martín-Javato Romero: Profesora de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Tutora de Psicología de la motivación en UNED Madrid Sur

Dirigido a

Público general

Objetivos

Analizar cómo nos afecta la ansiedad en el plano cognitivo, fisiológico y conductual y qué medidas podemos tomar para superar retos como son los exámenes y oposiciones.

Colaboradores