Código 2044. A comienzos del siglo pasado Johannes Heinrich Schultz sistematizó un método breve de entrenamiento cuyo efecto abarca a toda la persona, con su práctica habitual pasa a ser una meditación, meditación autógena que activa los mecanismos homeostáticos naturales beneficiando la salud física y mental propiciando. En estos momentos nos hallamos inmersos en la tercera ola de la pandemia Covid-19, la cual constituye una amenaza global a la vida y la economía, nos está enfrentando a la enfermedad y la muerte, a la impotencia y a la incertidumbre, situaciones que facilitan el surgimiento de pena, tristeza, ansiedad y cansancio emocional. El objetivo del curso es el aprendizaje teórico/práctico de la meditación autógena como forma de regulación emocional que nos permita atravesar las dificultades en las que nos encontramos con el menor coste posible.
C.A. UNED Illes Balears
Matrícula Ordinaria | |
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En direto por internet | 25 € |
En diferido por internet | 25 € |