Gestión Emocional y del estrés en la vida académica y personal
abril 2026 | ||||||
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| 13 | 14 17:00-19:00 Sesión 1. Estrés académico y emocionesSesión 1. Estrés...... | 15 | 16 17:00-19:00 Sesión 2. Ansiedad y regulación emocional (duración ...... | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 17:00-19:00 Sesión 3. Procrastinación y autoexigencia (duración ...... | 22 | 23 19:00-21:00 Sesión 4. Autocuidado y afrontamiento (duración ...... | 24 | 25 | 26 |
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