Mindfulness. Regulació emocional i de l'estrés
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| 9 09:00-11:00 Qué es Mindfulness y como se practica.Qué es Mindfulness ...... | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 09:00-11:00 El triángulo de la atenciónEl triángulo de la atención...... | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 09:00-11:00 Mecanismos de la atención, percepciones y modelos...... | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
marzo 2026 | ||||||
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| 2 09:00-11:00 Sensaciones y percepción del sufrimiento.Sensaciones ...... | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 09:00-11:00 Identificación de emociones asociadas ...... | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 09:00-11:00 Inteligencia emocional (conciencia emocional y regulación...... | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 09:00-11:00 La reacción al estrésLa reacción al estrés (Mindfulness....... | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
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abril 2026 | ||||||
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| 13 09:00-11:00 Resiliencia y respuestas adaptativas al estrésResiliencia ...... | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 09:00-11:00 Comunicación conscienteComunicación consciente (Mindfulness....... | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 09:00-11:00 Gestión consciente del tiempo para un mayor equilibrio ...... | 28 | 29 | 30 | |||