ALIMENTACIÓN CONSCIENTE MINDFUL-EATING. Cómo dejar de buscar la felicidad en la comida (2ª Edición)
October 2023 | ||||||
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| 16 | 17 | 18 | 19 1ª Sesión. Introducción al mindfulness y como aplicarlo a la alimentación,...... | 20 2ª sesión. Bases de la nutrición. Calidad, efecto y elección saludable, relacionados...... | 21 | 22 |
| 23 | 24 3ª sesión. Necesidades y emociones. Tipos de hambre. ¿Qué es el hambre emocional ...... | 25 4ª sesión. Esculpe Nuevos Hábitos-Recupera la fuerza de voluntad. Los 5 pasos de ...... | 26 | 27 | 28 | 29 |
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