October 2022 | ||||||
| M | T | W | T | F | S | S |
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| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 Sesión 1 - Presentación. | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 Sesión 2 -Terapias alternativas: música, danza y risa. | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
November 2022 | ||||||
| M | T | W | T | F | S | S |
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| 1 | 2 | 3 Sesión 3 -Expresión de las emociones. | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 Sesión 4 -Técnicas de autocontrol emocional, respiración abdominal | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 Sesión 5 -Técnicas de relajación. | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 Sesión 6 -La imagen y el cuidado personal. | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
December 2022 | ||||||
| M | T | W | T | F | S | S |
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| 1 Sesión 7 -Equilibrio mente-cuerpo. Autoestima. | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 Sesión 8 -Etapas de la vida. Evolución y aceptación. | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
January 2023 | ||||||
| M | T | W | T | F | S | S |
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| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 Sesión 9 -La pareja | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 Sesión 10 -Los hijos | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 Sesión 11 -Los padres | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
February 2023 | ||||||
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 Sesión 12 -Amistad y círculos sociales. | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 Sesión 13 -Trabajo y vida laboral | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 Sesión 14 -Ocio y tiempo libre | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 Sesión 15 -Economía | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | |||||
March 2023 | ||||||
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 Sesión 16 -Nutrición y dietas | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 Sesión 17 -El sueño | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 Sesión 18 -Envejecimiento | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 Sesión 19 -La memoria | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 Sesión 20 -Positivismo. | 31 | ||
April 2023 | ||||||
| M | T | W | T | F | S | S |
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| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 Sesión 21 -Afrontamiento y resolución de problemas. | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 Sesión 22 -Liderazgo | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 Sesión 23 -Vivir el presente | 28 | 29 | 30 |
May 2023 | ||||||
| M | T | W | T | F | S | S |
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| 1 | 2 | 3 | 4 Sesión 24 -Búsqueda de la felicidad. | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 Sesión 25 -Despedida | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||