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22 | 23 | 24 | 25 18:00-19:00 Actividad física y ejercicio como parte del desarrollo del...... | 26 | 27 | 28 |
marzo 2021 | ||||||
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1 | 2 | 3 | 4 18:00-19:00 El calentamientoEl calentamiento (Metodología del ejercicio...... | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 18:00-19:00 La vuelta a la calma La vuelta a la calma...... | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 18:00-19:00 ¿Qué hay que tener en cuenta para realizar una correcta...... | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 18:00-19:00 Core e importancia de la musculatura que lo componen. El suelo...... | 26 | 27 | 28 |
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abril 2021 | ||||||
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5 | 6 | 7 | 8 18:00-19:00 Los ejercicios isométricos.Los ejercicios isométricos....... | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 18:00-19:00 Correcciones posturales en el hábito diarioCorrecciones...... | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 18:00-19:00 Articulaciones y músculos, 1ª parte.Articulaciones ...... | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 18:00-19:00 Articulaciones y músculos, 2ª parte Articulaciones ...... | 30 |
mayo 2021 | ||||||
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3 | 4 | 5 | 6 18:00-19:00 Articulaciones y músculos, 3ª parte Articulaciones ...... | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 18:00-19:00 Otra manera de trabajar: circuito I.Otra manera de trabajar:...... | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 18:00-19:00 Cambios musculares con la edad: 1ª parte.Cambios musculares con...... | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 18:00-19:00 Cambios musculares con la edad: 2ª parte.Cambios musculares con...... | 28 | 29 | 30 |
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junio 2021 | ||||||
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1 | 2 | 3 18:00-19:00 Cambios musculares con la edad: 3ª parte.Cambios musculares con...... | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 18:00-19:00 Otra manera de trabajar: circuito IIOtra manera de trabajar:...... | 11 | 12 | 13 |
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