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Calendario

Metodología del ejercicio físico en el ámbito doméstico: actividad física básica del día a día como motivación personal

febrero 2021
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18:00-19:00 Actividad física y ejercicio como parte del desarrollo del......
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marzo 2021
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18:00-19:00 El calentamientoEl calentamiento (Metodología del ejercicio......
567
891011
18:00-19:00  La vuelta a la calma La vuelta a la calma......
121314
15161718
18:00-19:00 ¿Qué hay que tener en cuenta para realizar una correcta......
192021
22232425
18:00-19:00 Core e importancia de la musculatura que lo componen. El suelo......
262728
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abril 2021
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5678
18:00-19:00 Los ejercicios isométricos.Los ejercicios isométricos.......
91011
12131415
18:00-19:00 Correcciones posturales en el hábito diarioCorrecciones......
161718
19202122
18:00-19:00 Articulaciones y músculos, 1ª parte.Articulaciones ......
232425
26272829
18:00-19:00 Articulaciones y músculos, 2ª parte Articulaciones ......
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mayo 2021
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12
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18:00-19:00 Articulaciones y músculos, 3ª parte Articulaciones ......
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18:00-19:00 Otra manera de trabajar: circuito I.Otra manera de trabajar:......
141516
17181920
18:00-19:00 Cambios musculares con la edad: 1ª parte.Cambios musculares con......
212223
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18:00-19:00 Cambios musculares con la edad: 2ª parte.Cambios musculares con......
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junio 2021
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18:00-19:00 Cambios musculares con la edad: 3ª parte.Cambios musculares con......
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18:00-19:00 Otra manera de trabajar: circuito IIOtra manera de trabajar:......
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