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Introducción al Mindfulness: de la teoría a la práctica

març 2020
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Aproximación al concepto de mindfulness. Breve historia. La instrucción fundamental ......
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  • Mecanismos de acción.
  • Neurobiología del mindfulness.
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  • Estudios de eficacia contrastados.
  • Mindfulness y epigenética.
  • ......
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  • Recomendaciones para practicar con seguridad.
  • Mindfulness ......
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