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Técnicas de autoconocimiento y auto-regulación emocional

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16:30-18:30 Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y ......
18:30-20:30 Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y ......
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10:00-12:00 Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión......
12:00-14:00 Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión......
16:30-18:30 Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar......
18:30-20:30 Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar......
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10:00-12:00 Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior......
12:00-14:00 Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior......
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