Técnicas de autoconocimiento y auto-regulación emocional
July 2018 | ||||||
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| 23 Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal I Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal...... | 24 Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión I Cómo tratarase bien a uno mismo: mindfulness y auto-compasión II Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado I Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado II | 25 Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior I Desarrollándome como persona plena: Un viaje hacia mi interior II | 26 | 27 | 28 | 29 |
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