Español
English
Euskera
Català
Extensión Universitaria
My calendar
Plan your agenda and manage your UNED activities
Home
Click aquí para ver más secciones antecesoras
Tudela
Calendario
Calendario
Mindfulness: un acercamiento teórico y práctico (Segunda edición)
April 2016
M
T
W
T
F
S
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
Aproximación al concepto de mindfulness. Breve historia.
La instrucción......
Mejorar la consciencia del presente.
Descubrir el “piloto......
Centrar la mente. Observar la respiración
23
24
25
26
27
28
29
Observar nuestras reacciones a las experiencias.
Trabajar con......
Permitir y aceptar la experiencia.
Los pensamiento no son......
Desarrollar la compasión.
Cierre del curso.
30