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Mindfulness: un acercamiento teórico y práctico (Segunda edición)
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Aproximación al concepto de mindfulness. Breve......
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Mejorar la consciencia del presente.
Descubrir......
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Centrar la mente. Observar ......
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09:00-10:30
Observar nuestras reacciones a las......
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Permitir y aceptar la experiencia.
Los......
10:30-14:00
Desarrollar la compasión.
Cierre del......
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