En la actualidad tanto el estrés como la ansiedad se han convertido para nuestra sociedad en temas de manifiesta preocupación e interés.Pero al mismo tiempo, de ese interés se ha derivado cierta confusión sobre ambos conceptos, considerándolos exclusivamente como procesos patológicos. Y si bien es verdad que entre los problemas de salud mental los trastornos de ansiedad y aquellos derivados del estrés suelen generar un impacto considerable en el bienestar personal y en las relaciones sociales y laborales, también es cierto que en numerosas ocasiones, el estrés y la ansiedad son beneficiosos para el ser humano. Este curso pretende ofrecer la información necesaria para clarificar estos conceptos y conocer qué acciones es posible emprender para afrontarlos de la forma más saludable posible.
Cartagena
Los alumnos que se acojan a la modalidad de matrícula "Personas desempleadas", deberán acreditarlo.
Arrunta | UNEDeko ikasleak | Langabezian dauden pertsonak | |
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Online (directo por internet) | 40 € | 30 € | 30 € |
Presencial (C.A. Cartagena) | 40 € | 30 € | 30 € |
Ninguna.