Estilo de vida saludable: alimentación, actividad física y deporte

Online edo aurrez aurrekoa

2014/6/30 - 2014/7/2

Online edo aurrez aurrekoa

Baza

UNEDeko Udako Ikastaroak

kreditu

1.0

(2.0 LC)

Helbidea: Carmen Gómez Candela
Koordinazioa: Josefa Martínez Talavera

Propone: Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica

Online matrikula

Argibide gehiago

En este curso abordaremos el binomio alimentación y ejercicio físico como pilares fundamentales en la mejora y el mantenimiento de la salud, para todas las personas y a cualquier edad. Contribuyen a reducir el riesgo de algunas de las enfermedades más prevalentes como cardiovasculares, obesidad o hipertensión sin olvidar que en conjunto mejora la calidad de vida.

Modificaciones básicas de los hábitos cotidianos pueden influir en la forma física pero también, y es lo más importante, ejercer efectos muy positivos para la salud.

Lekua eta datak: Sede organizadora: UNED Baza
Sede de celebración: Baza

2014/6/30 - 2014/7/2

Egutegia ikusi

Orduak: Eskola-orduak: 20

Kredituak: 1 kreditua ECTS eta 2 kredituas konfigurazio askekoa.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20

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Arlo tematikoak

Programa

El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

2014/6/30
- 17:00-19:00 h. La relación entre el estilo de vida y las enfermedades: importancia de una actividad física adecuada y una alimentación saludable.
  - Consuelo López Nomdedeu. Profesora de la Escuela Nacional de Sanidad. Instituto de Salud Carlos III.
- 19:00-21:00 h. Una visión global del sobrepeso y la obesidad en nuestros días.
  - Carmen Gómez Candela. Jefe de Nutrición Clínica y Dietética. Hospital Universitario La Paz. Madrid .
2014/7/1
- 10:00-12:00 h. Programas de nutrición y actividad física para el tratamiento de la obesidad (PRONAF): el programa dietético.
  - Carmen Gómez Candela. Jefe de Nutrición Clínica y Dietética. Hospital Universitario La Paz. Madrid .
- 12:00-14:00 h. Taller práctico de intervención en sobrepeso y obesidad: analizando la ingesta y programando la dieta.
  - Marina Morato Martínez. Dietista-Nutricionista. Unidad de Nutrición Clínica y Dietética. Hospital Universitario La Paz. IdiPAZ
- 17:00-19:00 h. Efectos de la actividad física y el deporte sobre la salud en general y el fitness cardiovascular en particular.
  - Raquel Pedrero Chamizo. INEF. Universidad politécnica de Madrid
- 19:00-21:00 h. Importancia de la hidratación en el deporte: bebidas para deportista.
  - Carlos De Teresa Galván. Director Instituto Médico de Ejercicio Saludable
2014/7/2
- 09:00-11:00 h. Taller práctico de evaluación del estado nutricional y de la composición corporal.
  - Marlhyn Valero Pérez. Dietista-Nutricionista. Unidad de Nutrición Clínica y Dietética. Hospital Universitario La Paz. IdiPAZ.
- 11:00-13:00 h. Estrategias de intervención en la promoción de la actividad física.
  - Socorro Coral Calvo Bruzos. Profesora de Nutrición y Dietética. UNED.

Jarraitzea

Jarduera honetan ikasleak aurrez aurre parte hartzeko aukera du edo online jarraitzea en directo, ikastetxera joan beharrik gabe.

Izen-ematea

Sobre todos los precios públicos de matrícula el Centro Asociado ofrece una reducción especial de un 10% (ya incluido).

Ohiko matrikula	Matrikula murriztua					Matrikula oso murriztua
Arrunta	UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak	Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak)	Familia ugari orokorra	Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak.	Langabezian dauden pertsonak	Desgaitasuna duten ikasleak	Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak	Familia ugari berezia
98 €	57 €	57 €	57 €	57 €	57 €	20 €	20 €	Dohain

Online matrikula

Videoconferencia

Jarduera hau bideokonferentziaz jasotzen da honako egoitza hauetan. Joan behar duzun egoitzan matrikula zaitezke.

Hartzaileak

Elcurso está destinado a docentes, sanitarios, profesionales vinculados al mundo del deporte y a la población en general interesada en este tema.

Helburuak

La relevancia y la presencia de la actividad física y el deporte en la vida de la población es, actualmente, uno de los fenómenos culturales más destacables.Fomentar esta práctica de calidad entre toda la población.
Promociónde Hábitos de Vida Saludables, basados en la actividad física y la alimentación equilibrada, para vivir más y mejor.

Metodologia

Básicamente es un curso teórico aunque habrá dos talleres uno de ellos de intervención en un caso de sobrepeso y obesidad como enfermedad muy prevalente en nuestro país.

Laguntzaileak