Estrategias para el control emocional
Codirector: Sonia Bartivas Cerezo
No podemos elegir nuestras emociones. No se pueden simplemente desconectar o evitar. Pero está en nuestro poder conducir nuestras reacciones emocionales.
Se adquirirán conocimientos sobre la expresión y regulación de las emociones propias y ajenas facilitando y favoreciendo un mayor éxito personal, social y profesional.
Imprescindible para profesionales del ámbito empresarial, educativo, sanitario, familiar, social,etc.
También le prepara para mejorar su vida en todos los ámbitos y sentidos, su puesta en práctica le proporcionará unos beneficios que trascienden los de cualquier otro curso; le prepara para afrontar con éxito todos los acontecimientos que se presenten a lo largo de su vida.
- Dates and places
- Sede organizadora: UNED Plasencia
Sede de celebración: Cáceres
From July, 2nd 2014 to July, 4th 2014 - Hours
- Teaching hours: 20
- Credits
- 1 credit ECTS and 2 credits open elective.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20 - In-person
- This activity is developed in presence.
- Thematic areas
- Program
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- Wednesday, July, 2nd 2014
- 17:00-19:00 h.
La expresión de nuestras emociones.Necesidad de autodominio.- Sonia Bartivas Cerezo. Profesora-Tutora del C.A de la UNED de Plasencia.
- 19:00-21:00 h. La autoestima y el autoconcepto como herramientas para el control emocional.
- Montserrat Rincón Asensio. Miembro fundador de IEMO.
- 17:00-19:00 h.
- Thursday, July, 3rd 2014
- 10:00-12:00 h. Química del control emocional.
- Consuelo Boticario Boticario. Ex Directora del Centro Asociado a la UNED de Plasencia.
- 12:00-14:00 h. Psicopatología del control emocional. Control emocional de la ansiedad, el estres, la depresión, la envidia, la culpa y la ira.
- Sonia Bartivas Cerezo.
- 17:00-19:00 h. Psicología positiva y control emocional.
- Isabel Pérez Pavón. Profesora-Tutora del CA Plasencia. UNED.
- 19:00-21:00 h. Terapia emocional.
- Isabel Pérez Pavón.
- 10:00-12:00 h. Química del control emocional.
- Friday, July, 4th 2014
- 10:00-12:00 h. Terapia alternativa para el control emocional.
- Isabel Pérez Pavón.
- Montserrat Rincón Asensio.
- 11:00-13:00 h. Técnicas Psicologógicas del control emocional.
- Sonia Bartivas Cerezo.
- 10:00-12:00 h. Terapia alternativa para el control emocional.
- Enrollment
Prices before July, 1st 2014
Discount for early registration: Participants who register and complete payment before July, 1st 2014 (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.
Ordinary enrolment Reduced enrollment Reduced tuition Ordinary enrolment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General University Students Unemployed Students with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Free Prices from July, 1st 2014 (included)
Applicants who register but pay from July, 1st 2014, even if previously registered, will still have to pay the fees below.
Ordinary enrolment Reduced enrollment Reduced tuition Ordinary enrolment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General University Students Unemployed Students with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Free - Aimed at
- Todas las personas interesadas en la regulación de sus emociones y de las emociones ajenas.
- Goals
- - Aprender a distinguir las distintas emociones del ser humano y su utilidad
- Aprender a regular la expresión de nuestras emociones
- Aprender a expresar nuestras emociones en la justa medida, en el momento justoy con las personas adecuadas, en cada momento de nuestra vida tanto personalcomo profesional.
- Aprender a controlar las emociones ajenas para nuestro beneficio
- Adquirir las competencias necesarias para la autorregulación emocional yadquirir la capacidad de poder enseñarlas a los demás
- Conocer nuestras fortalezas y debilidades emocionales con el fin de potenciarlas fortalezas y virtudes y tener más éxito en nuestra vida personal yprofesional
- En este curso también aprenderás las diferentes técnicas existentes en elcontrol emocional. - Methodology
- Clases teóricas, prácticasy talleres.
- Collaborates
Proposes
Departamento de Ciencias Analíticas - More
- UNED Plasencia
Plaza de Santa Ana, s/n
10600 Plasencia Cáceres
927420520 / info@plasencia.uned.es - Images from the activity
