Estrategias para el control emocional
Codirector: Sonia Bartivas Cerezo
No podemos elegir nuestras emociones. No se pueden simplemente desconectar o evitar. Pero está en nuestro poder conducir nuestras reacciones emocionales.
Se adquirirán conocimientos sobre la expresión y regulación de las emociones propias y ajenas facilitando y favoreciendo un mayor éxito personal, social y profesional.
Imprescindible para profesionales del ámbito empresarial, educativo, sanitario, familiar, social,etc.
También le prepara para mejorar su vida en todos los ámbitos y sentidos, su puesta en práctica le proporcionará unos beneficios que trascienden los de cualquier otro curso; le prepara para afrontar con éxito todos los acontecimientos que se presenten a lo largo de su vida.
- Lekua eta datak
- Sede organizadora: UNED Plasencia
Sede de celebración: Cáceres
2014/7/2 - 2014/7/4 - Orduak
- Eskola-orduak: 20
- Kredituak
- 1 kreditua ECTS eta 2 kredituas konfigurazio askekoa.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20 - Aurrez aurrekoa
- Jarduera hau aurrez aurre gauzatzen da.
- Arlo tematikoak
- Programa
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- 2014/7/2
- 17:00-19:00 h.
La expresión de nuestras emociones.Necesidad de autodominio.- Sonia Bartivas Cerezo. Profesora-Tutora del C.A de la UNED de Plasencia.
- 19:00-21:00 h. La autoestima y el autoconcepto como herramientas para el control emocional.
- Montserrat Rincón Asensio. Miembro fundador de IEMO.
- 17:00-19:00 h.
- 2014/7/3
- 10:00-12:00 h. Química del control emocional.
- Consuelo Boticario Boticario. Ex Directora del Centro Asociado a la UNED de Plasencia.
- 12:00-14:00 h. Psicopatología del control emocional. Control emocional de la ansiedad, el estres, la depresión, la envidia, la culpa y la ira.
- Sonia Bartivas Cerezo.
- 17:00-19:00 h. Psicología positiva y control emocional.
- Isabel Pérez Pavón. Profesora-Tutora del CA Plasencia. UNED.
- 19:00-21:00 h. Terapia emocional.
- Isabel Pérez Pavón.
- 10:00-12:00 h. Química del control emocional.
- 2014/7/4
- 10:00-12:00 h. Terapia alternativa para el control emocional.
- Isabel Pérez Pavón.
- Montserrat Rincón Asensio.
- 11:00-13:00 h. Técnicas Psicologógicas del control emocional.
- Sonia Bartivas Cerezo.
- 10:00-12:00 h. Terapia alternativa para el control emocional.
- Izen-ematea
2014/7/1aren aurreko prezioak
Deskontua matrikula aldez aurretik egiteagatik: Izena eman eta ordainketa 2014/7/1a baino lehen egingo duten pertsonak (hala badagokio), ondoko taulan jarritako prezioen onuradun izango dira.
Ohiko matrikula Matrikula murriztua Matrikula oso murriztua Arrunta UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak) Familia ugari orokorra Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak. Langabezian dauden pertsonak Desgaitasuna duten ikasleak Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak Familia ugari berezia 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Dohain Precios desde el 2014/7/1 (incluido)
Izena eman eta ordainketa 2014/7/1 tik aurrera egingo duten pertsonentzat (hala badagokio), izen-ematea lehenago buruturik ere, aplikatzeko prezioak ondoko taulakoak izango dira.
Ohiko matrikula Matrikula murriztua Matrikula oso murriztua Arrunta UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak) Familia ugari orokorra Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak. Langabezian dauden pertsonak Desgaitasuna duten ikasleak Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak Familia ugari berezia 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Dohain - Hartzaileak
- Todas las personas interesadas en la regulación de sus emociones y de las emociones ajenas.
- Helburuak
- - Aprender a distinguir las distintas emociones del ser humano y su utilidad
- Aprender a regular la expresión de nuestras emociones
- Aprender a expresar nuestras emociones en la justa medida, en el momento justoy con las personas adecuadas, en cada momento de nuestra vida tanto personalcomo profesional.
- Aprender a controlar las emociones ajenas para nuestro beneficio
- Adquirir las competencias necesarias para la autorregulación emocional yadquirir la capacidad de poder enseñarlas a los demás
- Conocer nuestras fortalezas y debilidades emocionales con el fin de potenciarlas fortalezas y virtudes y tener más éxito en nuestra vida personal yprofesional
- En este curso también aprenderás las diferentes técnicas existentes en elcontrol emocional. - Metodologia
- Clases teóricas, prácticasy talleres.
- Laguntzaileak
Proposatzen du
Departamento de Ciencias Analíticas - Argibide gehiago
- UNED Plasencia
Plaza de Santa Ana, s/n
10600 Plasencia Cáceres
927420520 / info@plasencia.uned.es - Jardueraren irudiak
