MI DIARIO DE VIDA: ARTETERAPIA PARA EL AUTOCONOCIMIENTO.

Online edo aurrez aurrekoa

2026/2/18 - 2026/4/15

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¡Prepárate para dibujar, colorear y escribir la mejor versión de tu propia historia! Este curso se trata de un viaje de autoconocimiento profundo y creativo que no requiere experiencia artística previa. Durante las próximas ocho sesiones, utilizaremos tu libreta A5 como un laboratorio, guiándote para crear un diario personal único. Trabajaremos aspectos clave de tu vida: desde la redefinición de tu autoconcepto y la exploración de tu historia personal, hasta el fortalecimiento de tu confianza y el establecimiento de límites saludables.

Lekua eta datak: 2026/2/18 - 2026/4/15
18:30(e)tatik 20:00(e)tara.
Irakasguneak: Villablino 1
Lekua: Villablino

Egutegia ikusi

Orduak: Eskola-orduak: 12

Online edo aurrez aurrekoa: Aurrez aurrekoa aukera dezakezu edo online zuzenean edo geroratuan jarraitzea.

Jarduera gehiago ikusi

Programa

2026/2/18
- 18:30-20:00 h. El Cofre del Compromiso
  Estableceremos las bases de tu diario y las normas de seguridad y honestidad para tu proceso creativo.
  - Marta Jesús Fisteus González
2026/2/25
- 18:30-20:00 h. El Árbol de la Esencia
  Visualizarás tus raíces, fortalezas y valores más profundos para definir tu identidad actual.
  - Marta Jesús Fisteus González
2026/3/4
- 18:30-20:00 h. Volcán y Lago
  Explorarás tu energía emocional, usando el color para diferenciar la calma de la intensidad.
  - Marta Jesús Fisteus González
2026/3/11
- 18:30-20:00 h. La Galería de Mis Valores
  Crearás un espacio de honor para tus principios vitales, comprometiéndote a cuidarlos.
  - Marta Jesús Fisteus González
2026/3/18
- 18:30-20:00 h. El Paraguas de Protección
  Identificarás y honrarás a las personas que conforman tu red de apoyo emocional.
  - Marta Jesús Fisteus González
2026/3/25
- 18:30-20:00 h. El Faro y la Playa
  Dibujarás tus límites personales firmes para equilibrar tu energía entre dar y recibir.
  - Marta Jesús Fisteus González
2026/4/8
- 18:30-20:00 h. La Escalera del Tiempo
  Trazarás tus hitos de vida y recontextualizarás el pasado como una fuente de aprendizaje.
  - Marta Jesús Fisteus González
2026/4/15
- 18:30-20:00 h. La mandala de la cosecha
  Integrarás en una pieza final todos los símbolos y descubrimientos hechos en el diario.
  - Marta Jesús Fisteus González

Jarraitzea

Jarduera honetan ikasleak aurrez aurre parte hartzeko aukera duEsta edo online zuzenean edo geroratuan jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.

Izen-ematea

	Arrunta
Prezioa	3 €

Online matrikula

Hizlari

Marta Jesús Fisteus González: Terapeuta Ocupacional

Hartzaileak

Este curso está diseñado para cualquier adulto que sienta la necesidad o el deseo de profundizar en su bienestar personal a través de la creatividad.

Helburuak

- Fortalecer el Autoconcepto y la Claridad
- Integrar Historia de Vida y la Visión de Futuro
-Fortalecer confianza y relaciones sociales
-Consolidar el aprendizaje
-Fomentar la creatividad

Metodologia

Exposiciones orales con contenido practico, a las que se puede asistir presencialmente, online en directo o mediante sesiones grabadas.

MATERIALES NECESARIOS
1. Elemento Principal (El Diario)

· Libreta o Cuaderno de Tapa Dura Formato A5: Es fundamental que las páginas sean resistentes (gramaje medio, idealmente superior a 100g) para que aguanten los colores, pegamento y la mezcla de técnicas. No debe tener líneas.
Ø Lápices de Colores: Una caja básica con una variedad de 12 a 24 colores.
Ø Rotuladores/Marcadores: Un set básico de rotuladores (de punta media o fina) para trazar líneas, escribir y dar intensidad al color.
Ø Lápiz y Goma de Borrar: Para los bocetos y trazos iniciales de las actividades.
Ø Rotulador Negro Fino: Para definir contornos y escribir reflexiones con claridad.

Laguntzaileak

Antolatzen du

Laguntzaileak

Ayuntamiento de Villablino

Argibide gehiago

UNED Aula de Villablino
C/ La Brañina, 13
24100 Villablino León
987 470 189 / jgonzalez@ponferrada.uned.es

Jardueraren irudiak

Cursos y actividades