Aurrez aurrekoa

#cvnutridepor

2013/7/1 - 2013/7/3

Aurrez aurrekoa

Actividad física y alimentación como eje fundamental en los estilos de vida saludable

Plasencia

UNEDeko Udako Ikastaroak

kreditu

1.0

(2.0 LC)

cvnutridepor

En este curso abordaremos el binomio alimentación y ejercicio físico como pilares fundamentales en la mejora y el mantenimiento de la salud, para todas las personas y a cualquier edad. Contribuyen a reducir el riesgo de algunas de las enfermedades más prevalentes como cardiovasculares, obesidad o hipertensión sin olvidar que en conjunto mejora la calidad de vida.

Modificaciones básicas de los hábitos cotidianos pueden influir en la forma física pero también, y es lo más importante, ejercer efectos muy positivos para la salud.

Lekua eta datak

Sede organizadora: UNED Plasencia
Sede de celebración: Plasencia

2013/7/1 - 2013/7/3

Egutegia ikusi

Orduak

Eskola-orduak: 20

Kredituak

1 kreditua ECTS eta 2 kredituas konfigurazio askekoa.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20

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Arlo tematikoak

• Psikologia eta Osasuna
• Zientziak

Programa

• El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

• 2013/7/1
  • 16:45-17:00 h. Inauguración del curso.
  • 17:00-19:00 h. Nuevo concepto de balance energético, y su efecto sobre patologías crónicas como la obesidad.
    • Pedro J. Benito Peinado. Profesor Titular. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid), Departamento de Salud y Rendimiento Humano. Universidad Politécnica de Madrid.
  • 19:00-21:00 h. Taller práctico de intervención en sobrepeso y obesidad. (Práctica)
    • Pedro J. Benito Peinado.
• 2013/7/2
  • 10:00-12:00 h. Las enfermedades crónicas no trasmisibles son la epidemia de nuestros tiempos: la enfermedad cardiovascular y el cáncer y su relación con el estilo de vida.
    • Carmen Gómez Candela. Jefe de Nutrición Clínica y Dietética. Hospital Universitario La Paz. Madrid .
  • 12:00-14:00 h. Valoración nutricional y recomendaciones nutricionales antes de iniciar un programa de promoción de actividad física.
    • Carmen Gómez Candela.
  • 17:00-19:00 h. Requerimientos nutricionales específicos en algunos deportes: nutracéuticos, bebidas y alimentos funcionales.
    • Ana González-Madroño Giménez. Colaboradora Idipaz. Master en Nutrición y Deporte.
  • 19:00-21:00 h. Efectos de la actividad física y el deporte sobre la salud en general y el fitness cardiovascular en particular.
    • Francisco J. Calderón Montero. Profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid), Departamento de Salud y Rendimiento Humano. Universidad Politécnica de Madrid.
• 2013/7/3
  • 09:00-11:00 h. Estilo de vida actual en los diferentes grupos de edad: nutrición y actividad física.
    • Consuelo López Nomdedeu. Profesora de la Escuela Nacional de Sanidad. Instituto de Salud Carlos III. Madrid.
  • 11:00-13:00 h. Estrategias de intervención en la promoción de la actividad física.
    • Socorro Coral Calvo Bruzos. Profesora de Nutrición y Dietética. UNED.
  • 13:00 h. Clausura y entrega de Diplomas de asistencia.

Izen-ematea

2013/7/1aren aurreko prezioak

Deskontua matrikula aldez aurretik egiteagatik: Izena eman eta ordainketa 2013/7/1a baino lehen egingo duten pertsonak (hala badagokio), ondoko taulan jarritako prezioen onuradun izango dira.

Ohiko matrikula	Matrikula murriztua					Matrikula oso murriztua
Arrunta	UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak	Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak)	Familia ugari orokorra	Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak.	Langabezian dauden pertsonak	Desgaitasuna duten ikasleak	Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak	Familia ugari berezia
108 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	22 €	22 €	Dohain

Precios desde el 2013/7/1 (incluido)

Izena eman eta ordainketa 2013/7/1 tik aurrera egingo duten pertsonentzat (hala badagokio), izen-ematea lehenago buruturik ere, aplikatzeko prezioak ondoko taulakoak izango dira.

Ohiko matrikula	Matrikula murriztua					Matrikula oso murriztua
Arrunta	UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak	Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak)	Familia ugari orokorra	Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak.	Langabezian dauden pertsonak	Desgaitasuna duten ikasleak	Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak	Familia ugari berezia
124 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	25 €	25 €	Dohain

Online matrikula

Hartzaileak

El curso está destinado a docentes, sanitarios, profesionales vinculados al mundo del deporte y a la población en general interesada en este tema.

Helburuak

La relevancia y la presencia de la actividad física y el deporte en la vida de la población es, actualmente, uno de los fenómenos culturales más destacables. Fomentar esta práctica de calidad entre toda la población.
Promoción de Hábitos de Vida Saludables, basados en la actividad física y la alimentación equilibrada, para vivir más y mejor.
La población tiene que asumir que su estilo de vida está relacionado con su estado de salud y su calidad de vida. De los diez factores de riesgo identificados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el desarrollo de enfermedades crónicas, cinco están vinculados con la alimentación y el ejercicio: obesidad, sedentarismo, hipertensión arterial, hipercolesterolemia y consumo insuficiente de frutas y verduras.

Metodologia

Básicamente es un curso teórico aunque habrá un taller de intervención en un caso de sobrepeso y obesidad como enfermedad muy prevalente en nuestro país.

Laguntzaileak

Proposatzen du

Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica

Argibide gehiago

UNED Plasencia
Plaza de Santa Ana, s/n
10600 Plasencia Cáceres
927420520 / info@plasencia.uned.es

Jardueraren irudiak