In-person
from July, 1st 2013 to July, 3rd 2013
Actividad física y alimentación como eje fundamental en los estilos de vida saludable
Direction: Socorro Coral Calvo Bruzos
Codirector: Pedro J. Benito Peinado
Codirector: Pedro J. Benito Peinado
Propone: Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica
En este curso abordaremos el binomio alimentación y ejercicio físico como pilares fundamentales en la mejora y el mantenimiento de la salud, para todas las personas y a cualquier edad. Contribuyen a reducir el riesgo de algunas de las enfermedades más prevalentes como cardiovasculares, obesidad o hipertensión sin olvidar que en conjunto mejora la calidad de vida.
Modificaciones básicas de los hábitos cotidianos pueden influir en la forma física pero también, y es lo más importante, ejercer efectos muy positivos para la salud.
- Dates and places
- Sede organizadora: UNED Plasencia
Sede de celebración: Plasencia
From July, 1st 2013 to July, 3rd 2013 - Hours
- Teaching hours: 20
- Credits
- 1 credit ECTS and 2 credits open elective.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20 - In-person
- This activity is developed in presence.
- Thematic areas
- Program
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- Monday, July, 1st 2013
- 16:45-17:00 h. Inauguración del curso.
- 17:00-19:00 h. Nuevo concepto de balance energético, y su efecto sobre patologías crónicas como la obesidad.
- Pedro J. Benito Peinado. Profesor Titular. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid), Departamento de Salud y Rendimiento Humano. Universidad Politécnica de Madrid.
- 19:00-21:00 h. Taller práctico de intervención en sobrepeso y obesidad.(Práctica)
- Pedro J. Benito Peinado.
- Tuesday, July, 2nd 2013
- 10:00-12:00 h. Las enfermedades crónicas no trasmisibles son la epidemia de nuestros tiempos: la enfermedad cardiovascular y el cáncer y su relación con el estilo de vida.
- Carmen Gómez Candela. Jefe de Nutrición Clínica y Dietética. Hospital Universitario La Paz. Madrid .
- 12:00-14:00 h. Valoración nutricional y recomendaciones nutricionales antes de iniciar un programa de promoción de actividad física.
- Carmen Gómez Candela.
- 17:00-19:00 h. Requerimientos nutricionales específicos en algunos deportes: nutracéuticos, bebidas y alimentos funcionales.
- Ana González-Madroño Giménez. Colaboradora Idipaz. Master en Nutrición y Deporte.
- 19:00-21:00 h. Efectos de la actividad física y el deporte sobre la salud en general y el fitness cardiovascular en particular.
- Francisco J. Calderón Montero. Profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid), Departamento de Salud y Rendimiento Humano. Universidad Politécnica de Madrid.
- 10:00-12:00 h. Las enfermedades crónicas no trasmisibles son la epidemia de nuestros tiempos: la enfermedad cardiovascular y el cáncer y su relación con el estilo de vida.
- Wednesday, July, 3rd 2013
- 09:00-11:00 h. Estilo de vida actual en los diferentes grupos de edad: nutrición y actividad física.
- Consuelo López Nomdedeu. Profesora de la Escuela Nacional de Sanidad. Instituto de Salud Carlos III. Madrid.
- 11:00-13:00 h. Estrategias de intervención en la promoción de la actividad física.
- Socorro Coral Calvo Bruzos. Profesora de Nutrición y Dietética. UNED.
- 13:00 h. Clausura y entrega de Diplomas de asistencia.
- 09:00-11:00 h. Estilo de vida actual en los diferentes grupos de edad: nutrición y actividad física.
- Enrollment
Prices before July, 1st 2013
Discount for early registration: Participants who register and complete payment before July, 1st 2013 (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.
Ordinary enrolment Reduced enrollment Reduced tuition Ordinary enrolment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General University Students Unemployed Students with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Free Prices from July, 1st 2013 (included)
Applicants who register but pay from July, 1st 2013, even if previously registered, will still have to pay the fees below.
Ordinary enrolment Reduced enrollment Reduced tuition Ordinary enrolment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General University Students Unemployed Students with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Free - Aimed at
- El curso está destinado a docentes, sanitarios, profesionales vinculados al mundo del deporte y a la población en general interesada en este tema.
- Goals
- La relevancia y la presencia de la actividad física y el deporte en la vida de la población es, actualmente, uno de los fenómenos culturales más destacables. Fomentar esta práctica de calidad entre toda la población.
Promoción de Hábitos de Vida Saludables, basados en la actividad física y la alimentación equilibrada, para vivir más y mejor.
La población tiene que asumir que su estilo de vida está relacionado con su estado de salud y su calidad de vida. De los diez factores de riesgo identificados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el desarrollo de enfermedades crónicas, cinco están vinculados con la alimentación y el ejercicio: obesidad, sedentarismo, hipertensión arterial, hipercolesterolemia y consumo insuficiente de frutas y verduras. - Methodology
- Básicamente es un curso teórico aunque habrá un taller de intervención en un caso de sobrepeso y obesidad como enfermedad muy prevalente en nuestro país.
- Collaborates
Proposes
Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica - More
- UNED Plasencia
Plaza de Santa Ana, s/n
10600 Plasencia Cáceres
927420520 / info@plasencia.uned.es - Images from the activity
