Gimnasia Neuronal: Entrenamiento Cognitivo Dinámico

Online o presencial

del 13 de noviembre de 2024 al 22 de enero de 2025

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Te has preguntado alguna vez de qué es capaz tu cerebro si lo entrenas como un músculo? Este curso de Gimnasia Neuronal está diseñado para que fortalezcas tu mente, mejorando tu memoria, concentración y agilidad mental. Incluye además contenido teórico relacionado con el mundo de las demencias.

No importa tu edad ni tu experiencia, todos tenemos el poder de mejorar nuestra capacidad mental. Tampoco si tienes conocimientos en demencias, el aprendizaje es liviano, interesante y novedoso.

Este curso te puede servir tanto individualmente, como para ayudar a otras personas que sean diagnosticadas de demencia.

Lugar y fechas: Del 13 de noviembre de 2024 al 22 de enero de 2025
De 18:15 a 20:15 h.
Espacios en los que se desarrolla: Villablino 1
Lugar: Aula UNED Villablino

Ver calendario

Horas: Horas lectivas: 12

Online o presencial: Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo o en diferido.

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Programa

miércoles, 13 de noviembre de 2024
- 18:15-20:15 h. Sesión 1. DEMENCIAS Y RECURSOS DISPONIBLES- Ejercicios prácticos
  Aborda teoría sobre las demencias e información sobre recursos que tenemos disponibles que en algún momento puede que lleguemos a necesitar. Con ejercicios prácticos para estimular nuestras neuronas.
  - Marta Jesús Fisteus González Terapeuta Ocupacional
miércoles, 27 de noviembre de 2024
- 18:15-20:15 h. Sesión 2. MODELO DE ATENCION INTEGRAL Y CENTRADO EN LA PERSONA Ejercicios prácticos
  Diseñado para profundizar en un enfoque de atención que pone al individuo en el centro de las decisiones sobre su cuidado. Este modelo se basa en reconocer la dignidad, preferencias y necesidades únicas de cada persona, especialmente en contextos de salud y bienestar. Con ejercicios prácticos para estimular nuestras neuronas
  - Marta Jesús Fisteus González Terapeuta Ocupacional
miércoles, 11 de diciembre de 2024
- 18:15-20:15 h. Sesión 3. TERAPIAS NO FARMACOLOGICAS Ejercicios prácticos
  Enfocado en métodos alternativos al uso de medicamentos para tratar diversas condiciones de salud, especialmente en el cuidado de personas con enfermedades crónicas o neurodegenerativas, como la demencia. Estas terapias incluyen intervenciones como la musicoterapia, la arteterapia,etc
  - Marta Jesús Fisteus González Terapeuta Ocupacional
miércoles, 18 de diciembre de 2024
- 18:15-20:15 h. Sesión 4. CST-ES Ejercicios prácticos
  Durante la sesión, las personas participantes aprenden y practican ejercicios que estimulan la memoria, el lenguaje, y otras funciones cognitivas clave, con el fin de ralentizar el deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida.
  - Marta Jesús Fisteus González Terapeuta Ocupacional
miércoles, 15 de enero de 2025
- 18:15-20:15 h. Sesión 5. CONOCE APLICACIONES PARA ENTRENAR TU MEMORIA Ejercicios prácticos
  Explorar diversas aplicaciones móviles y herramientas digitales diseñadas para mejorar la memoria y el rendimiento cognitivo.
  - Marta Jesús Fisteus González Terapeuta Ocupacional
miércoles, 22 de enero de 2025
- 18:15-20:15 h. Sesión 6. REPASO. Ejercicios prácticos
  Síntesis de los temas tratados en sesiones previas, para consolidar el aprendizaje y reforzar conceptos clave. Dinámica de despedida.
  - Marta Jesús Fisteus González Terapeuta Ocupacional

Asistencia

Esta actividad permite al estudiante participar con asistencia presencial o asistencia online en directo o en diferido, sin necesidad de ir al centro.

Inscripción

	Matrícula Ordinaria
Precio	3 €

Matrícula online

Ponente

Marta Jesús Fisteus González: Terapeuta Ocupacional

Dirigido a

A todas aquellas personas adultas motivadas por aprender y con ganas de desafiarse a sí mismos. No son necesarios conocimientos previos en la materia.

Objetivos

-Aprender todo sobre las demencias
-Estimular la mente y aumentar la reserva cognitiva.
-Prevenir enfermedades neurodegenerativas.
-Conocer nuevas Terapias No Farmacológicas
-Mejorar estado de ánimo.

Metodología

Exposiciones orales con contenido teórico y gran parte de contenido practico, a las que se puede asistir presencialmente, online en directo o mediante sesiones grabadas.

Necesidad de lápiz, boli, papel y colores para cualquier sesión. El alumnado debe revisar antes de cada sesión el correo electrónico por si fuese necesario algún material previo.

Colaboradores

Organiza

Centro Asociado a la UNED en Ponferrada

Colabora

Ayuntamiento de Villablino

Más información

UNED Aula de Villablino
C/ La Brañina, 13
24100 Villablino León
987 470 189 / jgonzalez@ponferrada.uned.es

Imágenes de la actividad

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