Gestión del tiempo, técnicas de estudio autónomo y control de la ansiedad ante los exámenes
El curso de técnicas de estudio representa un pilar fundamental en la formación del alumnado, dotándole de herramientas para la planificación de sesiones de estudio autónomo, así como para la consecución de objetivos relacionados con el aprendizaje de contenidos y la superación de las pruebas de evaluación.
La gestión del tiempo para la preparación de estos contenidos a lo largo de un cuatrimestre es imprescindible para garantizar el éxito a final de curso, por lo que el alumnado aprenderá estrategias de organización y evaluación de los progresos alcanzados.
En un nivel intermedio, se aprenderá a distribuir cada sesión de estudio, de manera que sea posible optimizar todo el proceso en función del tiempo total disponible, el ritmo de estudio y las capacidades cognitivas y atencionales de cada uno.
Por último, se enseñarán las principales técnicas de estudio que permitirán al alumnado mejorar el proceso de codificación, compresión y memorización de los contenidos, de manera distribuida a lo largo del curso escolar, teniendo en cuenta los distintos formatos de evaluación que plantea la UNED en sus pruebas escritas.
Con este curso se pretende capacitar al alumno para que adquiera estrategias que le permitan acomodar los contenidos y sesiones de estudio individual a sus necesidades y casuística particular.
- Dates and places
- From November, 21st 2023 to January, 9th 2024
Spaces where it takes place: Aula 17 - Online or in-person
- You can choose in-person assistance or live or delayed online assistance.
- Program
- Tuesday, November, 21st 2023
- 17:00-18:30 h. La planificación y gestión del tiempo. Kit de Herramientas.
- Rosa María Roger Alarcón
- 17:00-18:30 h. La planificación y gestión del tiempo. Kit de Herramientas.
- Tuesday, November, 28th 2023
- 16:00-18:00 h. Estrategias generales de estudio y repaso: Evaluación y seguimiento de los progresos.
- Reyes Masso Castillo
- 16:00-18:00 h. Estrategias generales de estudio y repaso: Evaluación y seguimiento de los progresos.
- Monday, December, 11th 2023
- 19:00-21:00 h. Control de la ansiedad ante exámenes. Memorización. Reglas mnemotécnicas.
- Reyes Masso Castillo
- 19:00-21:00 h. Control de la ansiedad ante exámenes. Memorización. Reglas mnemotécnicas.
- Tuesday, January, 9th 2024
- 16:00-18:00 h. Repaso: Estrategias, Planning, Repositorio de Exámenes. Kit de Herramientas.
- Reyes Masso Castillo
- 18:00-20:00 h. Correcciones y propuestas de planes de trabajo al alumnado (Trabajo Autónomo del Alumno)
- Reyes Masso Castillo
- 20:00-20:30 h. Trabajo autónomo del alumno y resolución de dudas
- Reyes Masso Castillo
- 16:00-18:00 h. Repaso: Estrategias, Planning, Repositorio de Exámenes. Kit de Herramientas.
- Tuesday, November, 21st 2023
- Attendance
- This activity allows the student to participate in-person assistance or live or delayed online assistance, without having to go to the center.
- Enrollment
Ordinary enrollment Fee 20 € - Directed by
- José Manuel Sáez López
- Profesor Titular. Doctor en Educación. UNED.
- Coordinated by
- Rosa María Roger Alarcón
- Graduada en ADE. Máster en Formación del Profesorado de ESO. Coordinadora de Cursos de Extensión Universitaria y actividades culturales UNED Albacete.
- Collaborator
- Enrique Bonilla Vidal
- Psicólogo y orientador en el Centro de Orientación y Empleo (COIE) del Centro Asociado de la UNED en Albacete.
- Lecturers
- Reyes Masso Castillo
- Licenciada en Psicologia. Experta en trastornos infanto-juvenil y en sexologia
- Rosa María Roger Alarcón
- Graduada en ADE. Máster en Formación del Profesorado de ESO. Coordinadora de Cursos de Extensión Universitaria y actividades culturales UNED Albacete.
- Coordinación de espacio virtual
- Francisco Ruiz Lopez
- Informático del Centro Asociado de la UNED en Albacete
- Aimed at
- A todos los estudiantes interesados en mejorar su rendimiento en el estudio
- Prerequisites
Ninguna
- Goals
- Con este curso el alumno adquirirá las siguientes las siguientes habilidades:
· Aprender a gestionar el tiempo de estudio a largo plazo.
· Organizar las sesiones de estudio y trabajo autónomo de manera ágil y flexible a través de diversas estrategias.
· Utilizar técnicas de organización, comprensión, aprendizaje y memorización de contenidos para optimizar el proceso de estudio.
. Conocer y practicar técnicas y estrategias para gestionar emociones como la angustia y el estrés ante los exámenes - Methodology
- Enseñanza directa. Teoría y práctica
- Grading system
- Se aplicará un sistema de evaluación en el que interactuarán la diagnóstica, la formativa y la sumativa o final, a través de las actividades prácticas planteadas
- Objetivos de Desarrollo Sostenible
Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:
- More
- UNED Albacete
Travesía de La Igualdad, 1 (Esq. Avda. de La Mancha)
02006 Albacete
967 21 76 12 / blanca.gomez@albacete.uned.es