Gestión del tiempo, técnicas de estudio autónomo y control de la ansiedad ante los exámenes
El curso de técnicas de estudio representa un pilar fundamental en la formación del alumnado, dotándole de herramientas para la planificación de sesiones de estudio autónomo, así como para la consecución de objetivos relacionados con el aprendizaje de contenidos y la superación de las pruebas de evaluación.
La gestión del tiempo para la preparación de estos contenidos a lo largo de un cuatrimestre es imprescindible para garantizar el éxito a final de curso, por lo que el alumnado aprenderá estrategias de organización y evaluación de los progresos alcanzados.
En un nivel intermedio, se aprenderá a distribuir cada sesión de estudio, de manera que sea posible optimizar todo el proceso en función del tiempo total disponible, el ritmo de estudio y las capacidades cognitivas y atencionales de cada uno.
Por último, se enseñarán las principales técnicas de estudio que permitirán al alumnado mejorar el proceso de codificación, compresión y memorización de los contenidos, de manera distribuida a lo largo del curso escolar, teniendo en cuenta los distintos formatos de evaluación que plantea la UNED en sus pruebas escritas.
Con este curso se pretende capacitar al alumno para que adquiera estrategias que le permitan acomodar los contenidos y sesiones de estudio individual a sus necesidades y casuística particular.
- Lloc i dates
- Del 21 de novembre de 2023 al 9 de gener de 2024
Espais en els quals es desenvolupa: Aula 17 - Online o presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial o l'assistència en línia en directe o en diferit.
- Programa
- dimarts, 21 de novembre de 2023
- 17:00-18:30 h. La planificación y gestión del tiempo. Kit de Herramientas.
- Rosa María Roger Alarcón
- 17:00-18:30 h. La planificación y gestión del tiempo. Kit de Herramientas.
- dimarts, 28 de novembre de 2023
- 16:00-18:00 h. Estrategias generales de estudio y repaso: Evaluación y seguimiento de los progresos.
- Reyes Masso Castillo
- 16:00-18:00 h. Estrategias generales de estudio y repaso: Evaluación y seguimiento de los progresos.
- dilluns, 11 de desembre de 2023
- 19:00-21:00 h. Control de la ansiedad ante exámenes. Memorización. Reglas mnemotécnicas.
- Reyes Masso Castillo
- 19:00-21:00 h. Control de la ansiedad ante exámenes. Memorización. Reglas mnemotécnicas.
- dimarts, 9 de gener de 2024
- 16:00-18:00 h. Repaso: Estrategias, Planning, Repositorio de Exámenes. Kit de Herramientas.
- Reyes Masso Castillo
- 18:00-20:00 h. Correcciones y propuestas de planes de trabajo al alumnado (Trabajo Autónomo del Alumno)
- Reyes Masso Castillo
- 20:00-20:30 h. Trabajo autónomo del alumno y resolución de dudas
- Reyes Masso Castillo
- 16:00-18:00 h. Repaso: Estrategias, Planning, Repositorio de Exámenes. Kit de Herramientas.
- dimarts, 21 de novembre de 2023
- Assistència
- Aquesta activitat permet a l'estudiant participar amb assistència presencial o assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
- Inscripció
Ordinària Preu 20 € - Dirigit per
- José Manuel Sáez López
- Profesor Titular. Doctor en Educación. UNED.
- Coordinat per
- Rosa María Roger Alarcón
- Graduada en ADE. Máster en Formación del Profesorado de ESO. Coordinadora de Cursos de Extensión Universitaria y actividades culturales UNED Albacete.
- Col.laborador
- Enrique Bonilla Vidal
- Psicólogo y orientador en el Centro de Orientación y Empleo (COIE) del Centro Asociado de la UNED en Albacete.
- Ponents
- Reyes Masso Castillo
- Licenciada en Psicologia. Experta en trastornos infanto-juvenil y en sexologia
- Rosa María Roger Alarcón
- Graduada en ADE. Máster en Formación del Profesorado de ESO. Coordinadora de Cursos de Extensión Universitaria y actividades culturales UNED Albacete.
- Coordinación de espacio virtual
- Francisco Ruiz Lopez
- Informático del Centro Asociado de la UNED en Albacete
- Dirigit a
- A todos los estudiantes interesados en mejorar su rendimiento en el estudio
- Titulació demanada
Ninguna
- Objectius
- Con este curso el alumno adquirirá las siguientes las siguientes habilidades:
· Aprender a gestionar el tiempo de estudio a largo plazo.
· Organizar las sesiones de estudio y trabajo autónomo de manera ágil y flexible a través de diversas estrategias.
· Utilizar técnicas de organización, comprensión, aprendizaje y memorización de contenidos para optimizar el proceso de estudio.
. Conocer y practicar técnicas y estrategias para gestionar emociones como la angustia y el estrés ante los exámenes - Metodologia
- Enseñanza directa. Teoría y práctica
- Sistema d’avaluació
- Se aplicará un sistema de evaluación en el que interactuarán la diagnóstica, la formativa y la sumativa o final, a través de las actividades prácticas planteadas
- Objectius de Desenvolupament Sostenible
Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:
- Més informació
- UNED Albacete
Travesía de La Igualdad, 1 (Esq. Avda. de La Mancha)
02006 Albacete
967 21 76 12 / blanca.gomez@albacete.uned.es