In-person

from June, 21st 2023 to June, 23rd 2023

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Autocuidado y hábitos de vida saludable

Sevilla

UNED Summer Courses

credits

1.0

El autocuidado personal abarca múltiples facetas y tiene impacto, a su vez, en múltiples áreas vitales. En este curso, de la mano de expertos de distintas disciplinas científicas y prácticas, revisaremos tales facetas y áreas, así como recursos, estrategias y herramientas para provecho personal y social. Se revisarán las últimas recomendaciones internacionales para el cuidado de uno mismo y para el mantenimiento y la mejora de la salud física y mental.

¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace: 

https://www.uned.es/universidad/inicio/estudios/cursos-verano/matricula-precios.html

Dates and places

Sede organizadora: UNED Sevilla
Sede de celebración: Centro Penitenciario Sevilla I

From June, 21st 2023 to June, 23rd 2023

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Hours

Teaching hours: 20

Credits

1 credit ECTS.

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This activity is developed in presence.

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Thematic areas

• Psychology and health
• Education
• Social sciences

Program

• El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

• Wednesday, June, 21st 2023
  • 15:30-17:30 h. Autocuidado a nivel emocional
    • Juan Carlos Pérez-González. Profesor Titular de Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación Facultad de Educación. UNED.
  • 17:30-19:30 h. Autocuidado a nivel intelectual
    • Juan Carlos Pérez-González.
• Thursday, June, 22nd 2023
  • 09:30-11:30 h. Autocuidado a nivel físico  
    • Juana Macías Seda. Directora del Instituto SAMU de Investigación Científica. Profesora Titular Facultad Enfermería. Universidad de Sevilla.
    • María José Tinoco. Directora del Área de Dependencia e Inclusión Social de SAMU.
  • 11:30-13:30 h. Cuidado a dependientes y cuidador de cuidadores 
    • José Luis Sarasola Sánchez-Serrano. Profesor Tutor UNED Sevilla. Presidente del Colegio Oficial de Trabajo Social, Sevilla.
    • Juan Manuel González González. Profesor Doctor. Universidad Pablo de Olavide.
  • 15:30-17:30 h. Hábitos saludables a nivel sanitario
    • Agustina Hervas de la Torre. Jefa de la Unidad de Trabajo Social y Participación Comunitaria. Hospital Virgen del Rocío, Sevilla.
  • 17:30-19:30 h. Hábitos saludables en odontología  
    • Alfredo Reinoso Santiago. Médico Odontólogo del Servicio Andaluz de Salud.
• Friday, June, 23rd 2023
  • 09:30-11:30 h. Envejecimiento activo 
    • María Isabel Álvarez Leiva. Enfermera. Servicio Andaluz de Salud.
  • 11:30-13:30 h. Recursos asistenciales y grupos de autocuidado (Mesa redonda)
    • José Luis Sarasola Sánchez-Serrano. Profesor Tutor UNED Sevilla. Presidente del Colegio Oficial de Trabajo Social, Sevilla.
    • Juan Manuel González González. Profesor Doctor. Universidad Pablo de Olavide.

Enrollment

Prices before July, 1st 2023

Discount for early registration: Participants who register and complete payment before July, 1st 2023 (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment						Reduced tuition
Ordinary enrollment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Personas con discapacidad	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special	Internos y funcionarios de prisiones
108 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	32 €	32 €	32 €	Free

Prices from July, 1st 2023 (included)

Applicants who register but pay from July, 1st 2023, even if previously registered, will still have to pay the fees below.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment						Reduced tuition
Ordinary enrollment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Personas con discapacidad	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special	Internos y funcionarios de prisiones
124 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	38 €	38 €	38 €	Free

Enrollment now

Aimed at

Cualquier persona adulta interesada.

Goals

1. Comprender los principales factores controlables que promueven el cuidado emocional e intelectual.
2. Identificar indicadores de salud física y mental susceptibles de mejora con sencillos hábitos.
3. Practicar ejercicios y hábitos de promoción del bienestar personal.

Methodology

Se combinará un punto de vista de análisis científico pero también práctico, alternando presentaciones magistrales con debates y con actividades de trabajo individual y dinámicas grupales.

Collaborates

Organizers

Centro Asociado a la UNED en Sevilla

Sponsors

Proposes

Departamento de Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación II

Objetivos de Desarrollo Sostenible

Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:

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