Autocuidado y hábitos de vida saludable
Coordination: José Luis Sarasola Sánchez-Serrano
El autocuidado personal abarca múltiples facetas y tiene impacto, a su vez, en múltiples áreas vitales. En este curso, de la mano de expertos de distintas disciplinas científicas y prácticas, revisaremos tales facetas y áreas, así como recursos, estrategias y herramientas para provecho personal y social. Se revisarán las últimas recomendaciones internacionales para el cuidado de uno mismo y para el mantenimiento y la mejora de la salud física y mental.
¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:
https://www.uned.es/universidad/inicio/estudios/cursos-verano/matricula-precios.html
- Dates and places
- Sede organizadora: UNED Sevilla
Sede de celebración: Centro Penitenciario Sevilla I
From June, 21st 2023 to - In-person
- This activity is developed in presence.
- Thematic areas
- Program
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- miércoles,
- 15:30-17:30 h. Autocuidado a nivel emocional
- Juan Carlos Pérez-González. Profesor Titular de Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación Facultad de Educación. UNED.
- 17:30-19:30 h. Autocuidado a nivel intelectual
- Juan Carlos Pérez-González.
- 15:30-17:30 h. Autocuidado a nivel emocional
- jueves,
- 09:30-11:30 h. Autocuidado a nivel físico
- Juana Macías Seda. Directora del Instituto SAMU de Investigación Científica. Profesora Titular Facultad Enfermería. Universidad de Sevilla.
- María José Tinoco. Directora del Área de Dependencia e Inclusión Social de SAMU.
- 11:30-13:30 h. Cuidado a dependientes y cuidador de cuidadores
- José Luis Sarasola Sánchez-Serrano. Profesor Tutor UNED Sevilla
- Juan Manuel González González. Profesor Doctor. Universidad Pablo de Olavide.
- 15:30-17:30 h. Hábitos saludables a nivel sanitario
- Agustina Hervas de la Torre. Jefa de la Unidad de Trabajo Social y Participación Comunitaria. Hospital Virgen del Rocío, Sevilla.
- 17:30-19:30 h. Hábitos saludables en odontología
- Alfredo Reinoso Santiago. Médico Odontólogo del Servicio Andaluz de Salud.
- 09:30-11:30 h. Autocuidado a nivel físico
- viernes,
- 09:30-11:30 h. Envejecimiento activo
- María Isabel Álvarez Leiva. Enfermera. Servicio Andaluz de Salud.
- 11:30-13:30 h. Recursos asistenciales y grupos de autocuidado (Mesa redonda)
- José Luis Sarasola Sánchez-Serrano. Profesor Tutor UNED Sevilla
- Juan Manuel González González. Profesor Doctor. Universidad Pablo de Olavide.
- 09:30-11:30 h. Envejecimiento activo
- Enrollment
Prices before
Discount for early registration: Participants who register and complete payment before (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.
Ordinary enrolment Reduced enrollment Reduced tuition Ordinary enrollment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General Practicum Collaborators University Students Unemployed Persons with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special Internos y funcionarios de prisiones 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 32 € 32 € 32 € Free Prices from (included)
Applicants who register but pay from , even if previously registered, will still have to pay the fees below.
Ordinary enrolment Reduced enrollment Reduced tuition Ordinary enrollment Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED University students (all universities) Large family General Practicum Collaborators University Students Unemployed Persons with disabilities Victims of terrorism and gender violence Large family Special Internos y funcionarios de prisiones 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 38 € 38 € 38 € Free - Aimed at
- Cualquier persona adulta interesada.
- Goals
- 1. Comprender los principales factores controlables que promueven el cuidado emocional e intelectual.
2. Identificar indicadores de salud física y mental susceptibles de mejora con sencillos hábitos.
3. Practicar ejercicios y hábitos de promoción del bienestar personal. - Methodology
- Se combinará un punto de vista de análisis científico pero también práctico, alternando presentaciones magistrales con debates y con actividades de trabajo individual y dinámicas grupales.
- Collaborates
Organizers
Centro Asociado a la UNED en SevillaSponsors
Proposes
Departamento de Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación II- Objetivos de Desarrollo Sostenible
Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:
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- UNED Sevilla
Jericó nº10
41007 Sevilla Sevilla
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